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ドクトル・ダイエットお試しセット
キララ
 2014/8/29 (金) 22:33
ヨーグルトメーカーで作るなんて、難しそ〜！と思いきや、とっても簡単に手作りのヨーグルトが作れちゃった！

外側の容器に熱湯を入れて、内側の容器にパウダーと水を入れてシェイクしてセットするだけ。
翌朝には出来上がり〜！

ドクトルダイエットについているのが、この大豆パフ。
おせんべいみたいで、このままポリポリかじりたい感じ。

これをヨーグルトにかけることで、ヨーグルトだけにはない咀嚼するということが可能になり、満腹感を得られるのです！

ヨーグルトそのままでも、普通に売っているのとは全然違う濃厚なおいしさ。
一口でイージーヨーのファンになった♪

パフをかけると、ヨーグルトの柔らかさの中にポリポリがマッチして、普通の置き換えダイエットにない満腹感がありました。

夕食をドクトルダイエットに置き換えたら、3日で1kg痩せていました(^^)

ひもじい思いをしなくても、美味しく食べてダイエットできて嬉しい〜！

頂いたのはバニラ味でしたが、他の味も食べてみたいな！
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hyoi
2025/12/25 (木) 15:38
俳句教室＆その後の忘年会終了。
俳句仲間、しみじみみんないい人だなぁと思う嬉しい年の暮です。
0
みなかみ
2025/12/25 (木) 14:53
こんにちは。
今日も寒いです。

今起きました。
今日は何のレンズ入れようかな。
洗顔してゴー。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/25 (木) 14:52
のシーンがあるの。
どこにあるかというと、鼻腔。

鼻腔は、吸い込んだ空気を

温める
加湿する
フィルターする

という働きがあり、湿度が高くて温かい場所。

実際は、日夜働き続ける、
血液細胞に、
休息はなく、

赤血球は酸素運搬を続け、白血球は常にパトロールしてますの。
0
mikiy
2025/12/25 (木) 14:51
ポイントをクリームに交換したいけど、コスメが多いですね。キレイナビのぽいんと
1
mikiy
2025/12/25 (木) 14:50
お金をまとめます。1年おつかれさまです。
1
mikiy
2025/12/25 (木) 14:50
ｄポイントを貯めています。キャンペーンで１０％ＵＰ
1
mikiy
2025/12/25 (木) 14:49
クリスマスメニューはまだあるかな。チキン。
1
mikiy
2025/12/25 (木) 14:49
ゆっくりしています。クリスマスはおあずけ。健康診断です。
1
Rira
2025/12/25 (木) 14:29
首を折られた豊臣秀吉像
犯人警察官とか💦
最低。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/25 (木) 14:29
スシローの、chocolatecakeよりは、お安く、
スーパーの、chocolatecakeよりは、お高い。

そんな、ナノ邸の、

happyholidays
chocolaterichcake time

でしたの。

はたらく細胞で、足湯に入る
・赤血球
・白血球
1
12/18〜12/25  
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