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美禅食
 2014/7/12 (土) 22:59
モニターさせていただきました♪

痩せにくくなった
ダイエットしていても、なかなか体重が落ちない
それって体のエイジングサインだったりするそうです

私も、若い頃はすぐに2〜3kgくらい軽く減らせたのに
最近ではダイエットしても痩せにくくなりました
無理して痩せようとすると、大切なお肌に影響が出たりしてイヤですね

「禅食」とは、美容大国の韓国女性の間で食されている健康食品
韓国で古くから僧侶の修行食として、野菜や穀物をすりおろしたものが「禅食」のルーツと言われています
この美禅食 は、ドクターシーラボ流にアレンジした自然派美容食!

無理なくキレイに痩せたい!はもちろん
忙しい朝食代わりに!
体の内側から、若々しくキレイでいたい!
育ち盛りの子供や小食の方の栄養補助食品としてもおススメです♪

美禅食 *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆

全成分です

【野菜類】(オオバコ由来のサイリウム含む)
ケール・大麦若葉・かぼちゃ・ホウレンソウ
ニンジン・ヨモギ・トウモロコシ・さつま芋
シイタケ・ジャガイモ・松の葉・キャベツ

【穀物類】(燕麦を含む)
小豆・きび・胡麻・黒胡麻
黒大豆・小麦・高きび・ハト麦
麦もち・あわ・落花生豆(黄色)

【果物類】
栗・リンゴ

【穀類】
うるち・米黒・米玄・米・もち米

【その他】
黒糖・ビタミンC・コラーゲン・食物繊維

1包(1食分)に健康や美容に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上

美容に欠かせないビタミンCやコラーゲンも入っていて
ダイエットしていてもお肌の心配をしなくていいですね

実際に1週間飲んでみました
パッケージの緑が身体に良さそうです

コップに粉末を入れて
牛乳・豆乳・水・お湯など200ccに溶かすだけ
とっても溶けやすいから
スプーンでくるくるかき混ぜるだけ
時間もかからないです

保存料と着色料不使用
ごまきなこ味で、素朴なやさしい甘みがとってもおいしいです

それと
オオバコの種皮から抽出した食物繊維「サイリウム」が配合されているから
おなかの中で水分を吸って膨らんで、とっても満足の満腹感です

こんなに栄養素の詰まった美禅食
1食たったの108円でとってもお得ですね

それに1食たったの54.8kcal!
置き換えダイエットにぴったりですね


子供達がファーストフードを食べたときの栄養補助にもとっても便利です!
おいしいから、喜んで飲んでます!

1日1食の置き換えダイエットが理想だそうです

私も無理なく美禅食 でダイエット中です
3
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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ナノ 47.8kg
2026/3/14 (土) 23:01
ナノ的には、
・モノの名前
・住所
の確認をしたいところですの。

そんな中今日は、
・資料袋内容詳細メモ作り(モノの名前)
・bookshelfの、deepreading中のnoteの分類と表題つけ(モノの名前)

一部ほこりもとれ、スッキリしましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/14 (土) 22:56
こんばんは。

すみれちゃんのおかたずけ12か月
という本があるの。

小学生の少女が、
12か月間、何に注意をしてお片付けをしているの。
か、という実践記録なの。

3月のeventは、
・卒業式
・春休み
・雛祭り
・ホワイトデー

すみれちゃんは、教科書等の整理整頓。
0
hyoi
2026/3/14 (土) 22:05
月曜から土曜までずっとお出かけだった今週。
明日しっかりリフレッシュせねばと思っています。
なんせ金曜も今日も、「知っている」レベルの人とのおしゃべりタイムがあったから、そりゃぁ疲れるわ!
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
0
ごろーにゃん
2026/3/14 (土) 21:48
こんばんは。
庭からアリが入ってくるので管理人に相談したらマンションで対策をしてくれました。
それでも、サッシの隙間をくぐって入ってくるので困りものです。
アリの殺虫剤が今後も手放せないなぁ。
2
hyoi
2026/3/14 (土) 21:20
本日のおつまみ、ポークソテー エリンギと玉ねぎを添えて・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ・枝豆(^^♪
〆にエノキダケの炊き込みご飯。
お楽しみにクッキー。

炊き込みご飯、お手軽なのにやたらおいしい。
3
もしもしかめよん
2026/3/14 (土) 21:18
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
折り紙教室へ行ってきました。
中々たいへん😖💦
3
haomin
2026/3/14 (土) 21:13
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
ピーチじゃん
2026/3/14 (土) 20:04
なんだか 暖かかったり寒かったり 気候の変動で体調も上がったり下がったり。
昼間は温かくて薄着だけど 夕方からなんだかうすら寒い感じもします。

早く温かい日が続くといいなぁと思います。

今日も美味しく夕飯をいただきました。
紅茶でも飲みながら ゆっくりしたいと思います。
4
のんたろう
2026/3/14 (土) 19:58
こんばんは。せっかくしまった冬物をまた着てしまいました。来週は暖かくなるようですが。
4
2026/3/14 (土) 19:41
久しぶりにテレビでJ1中継見られた。
後で他の結果も見たら、応援してるチームが勝ってて嬉しかった。
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