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フルーツダイエット
キロ
2006/8/30 (水) 21:35
聞いたことある人も多いと思いますが、
食事のメニューをフルーツのみにする、という方法です。
朝食を置き換えるだけでも、かなりの効果が出ます。
私は2日間フルーツだけで過ごして、2キロ落とせました。
特にリバウンドもありません。
フルーツ好きな人にはオススメです。
ダイエット法
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こんにちは。
朝から雨・・・
ついさっき起きましたが
ぐったりと起きて、
どうしようもないです。
良い目覚めってないかな。
昨日本屋行きましたが、やっぱり
美容誌売り切れで・・・
ブラウスも洗いたいなぁ。
0
みなかみ
2026/3/31 (火) 12:16
おはようございます。
寝ても覚めても、ゲームのことばかり。
起きて一目散にゲームしてました。
レンズも朝ご飯もオッケーです。
今日はトランシーノ、
買いに行って来ますね。
0
hyoi
2026/3/31 (火) 10:36
雨が降り出しました。
自動的に今日の買い物は中止です。
何とかあり合わせでお食事です。
朝は稲庭うどんを食べました♪
乾物があると便利です。
0
ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:03
入院したことでケアマネとは自動的に縁も切れ、逆に私は良かったと思いました。
ソーシャルワーカーは、父の時も担当してもらっていたので話しやすくて私の気持ちも理解してくれると思います。
母が回復することを祈ってます。
1
ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:00
おはようございます。
昨日、母が倒れているのを定期的に来てたヘルパーが発見し、緊急入院しました。
全く訪問看護もケアマネも使えないヤツでした。
入院したことでケアマネからソーシャルワーカーに担当が変わりました。
2
ともりん
2026/3/31 (火) 8:32
おはようございます。今日は一日雨みたい。良い一日を🐧
3
hyoi
2026/3/31 (火) 8:18
燃やすごみを小さなレジ袋1つ出し、玄関前の椿の掃き掃除。
最早有楽椿は一つもなく、白い大きな八重椿がボテリボテリと落ちているばかり。
2
haomin
2026/3/31 (火) 7:13
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/3/31 (火) 6:59
おはようございます⛅
風が強く何だか不穏な朝です。
雨が降るとの予報なので、降る前に買い物に出たいとは思っているのですが、何時まで持つか不安です。
3
もしもしかめよん
2026/3/31 (火) 6:52
おはようございます。31日の火曜日。
よい日になりますように🍀
4
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