頭痛や花粉、体調不良に効くというペタドレックスを試してみました。 飲み始めた時期がちょうど睡眠不足と重なっていました。 三日目くらいにはいつも頭痛がしてくるのですが、ペタドレックスを飲んでいたおかげなのか、一度一瞬ずきっとなりかけましたが、その後何事もなかったかのように痛みが消えていきました。 いつもより睡眠不足のダメージも少なかったような気がします。 袋を開ける瞬間、結構匂いが強烈ですが、実際に飲むときと飲んだ後は気になりませんでした。むしろ飲みやすかったです。

今年の夏の私の健康の秘訣は、半身浴です。 ゆっくり入って、汗をかくと、上がった後気温30度以上でも涼しく感じます。 汗かき効果をプラスするために、ゲルマ温浴ボールまで購入してしまいました。 使うとますます汗をかく感じがしてとてもいいです。 翌日くらいまで涼しいような効果を感じて、おかげで家にいるときクーラーもつけずに済んでいます。