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健康の秘訣　はちみつ
まりや
 2006/8/22 (火) 2:14
私の「　健康の秘訣　」は、はちみつです。
いつもはローヤルゼリー配合の健康に良さそうな蜂蜜を舐めているのですが、残念なことに今回はいつもの蜂蜜がありませんでした。

画像に写っているのはいつも舐めてる蜂蜜とは違うのですが、健康には良さそうです。
砂糖よりだったら蜂蜜の方が健康に良さそうなので砂糖が欲しくなった時は我慢して蜂蜜を舐めます。

蜂蜜の食べ方は人それぞれのようです。
パンにつけたり、ヨーグルトにかけて食べたり、クッキーにつけたり・・・。
（カステラやバニラ味のアイスクリームにつけて食べる方もいるようです。）
他にも色々な食べ方があると思います。
どの食べ方も美味しそうですね。

ダイエット中の方は甘い物を口に入れると余計食べたくなることと思いますので、チョコレートなどの甘い物が食べたい！って時はほんの少しだけ蜂蜜を舐めてください。
砂糖よりは健康に良いからといって沢山舐めたりしてはいけません。

蜂蜜は普通の蜂蜜でも良いと思いますが出来ればローヤルゼリー配合のいかにも健康そうなヤツが１番良いと思います。
お近くのスーパーに置いてありますので探してみて下さいね！
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うさみみ
2025/12/25 (木) 0:12
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2025/12/25 (木) 0:11
健やかな眠りにつけますように。

では。
2
奈々
2025/12/24 (水) 23:32
今日は寝る時間が大変遅くなりましたが、
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
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