キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
豆乳
 2006/8/19 (土) 10:13
ダイエットと言う、大げさな事は考えていないけど
少しでも健康な体でいたいから･･･
ちょっとした事でも替えてみようと思ってます
女性に大事な「イソフラボン」摂取も考えて
私の健康の秘訣は「豆乳」です

アイスコーヒーを飲む時でも
ミルクを入れるより、豆乳を半分入れて
「豆乳カフェオレ」にします。
豆乳自体の甘さもあるので、無糖のアイスコーヒーでも
美味しくいただけます
豆乳は満腹感も与えてくれるので
おやつにお菓子などは食べませんが、「豆乳カフェオレ」を１杯
結構満足できます。

豆乳を飲むようになってからは、生理の激痛も軽減されました
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
このレビューのコメント
2006/8/19 (土) 20:36
＞naoさん：早速試してくれたんですね^^
気に入ってもらえて良かったです

私も健康診断では必ず、貧血で引っかかっていました
でも、今は随分と改善されました
やっぱり豆乳の力もあるんでしょうね^^

お互いに飲み続けましょうね^^
nao 2006/8/19 (土) 16:58
ﾏｰﾌﾞﾙさんこんにちは^^♪
そしてお返事ありがとうございます!!

早速「豆乳ｶﾌｪｵﾚ」作って飲みましたﾖ〜☆
ｶﾌｪｵﾚ大好きなので、
この豆乳ｶﾌｪｵﾚももちろん美味しくてﾊﾏりました(笑)
教えてくれてありがとうございました^^

豆乳の力は本当にｽｺﾞｲですね…
貧血持ちで普段から眠気やﾀﾞﾙさがとれなかったんですが、
それも改善してきました☆
これからも豆乳続けていくつもりﾃﾞｽ^^
身に染みて感じたのは豆乳が初めてでﾋﾞｯｸﾘしてますww
2006/8/19 (土) 14:10
＞naoさん、こんにちは^^
ココアの粉末に豆乳も美味しそうですね
やはり生理痛が激減しましたか！！
効果は大のようですね
豆乳カフェオレも美味しいですよ^^
是非試してくださいね
nao 2006/8/19 (土) 13:52
はじめまして♪
私は豆乳にｺｺｱの粉末を入れてﾚﾝｼﾞでﾁﾝして飲み続けていますが、ﾏｰﾌﾞﾙさんと同じく生理の激痛が激減しました♪♪
毎回、鎮痛薬を飲まずにはいられない程の痛みだったんですがこの２ヶ月間にあった生理は薬を飲む必要もなかったﾃﾞｽ。
豆乳って優しい甘さで美味しいですよねww
豆乳ｶﾌｪｵﾚも試してみます♪
さんのその他のレビュー
草花木果 透肌マスクジェル
去年の夏ごろから使ってますが、さっぱりする所が好きですね そしてほのかな柚子の香りが良いです。 パックには使用していませんが、毛穴の汚れなどは ビックリするほど綺麗になりました。 もう手放せません。
  
2006/10/11 (水) 13:55    
コルミー バランスVCオールインワンセラム
交換ポイント：4500
hyoi
2026/3/31 (火) 10:36
雨が降り出しました。
自動的に今日の買い物は中止です。
何とかあり合わせでお食事です。

朝は稲庭うどんを食べました♪
乾物があると便利です。
0
ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:03
入院したことでケアマネとは自動的に縁も切れ、逆に私は良かったと思いました。
ソーシャルワーカーは、父の時も担当してもらっていたので話しやすくて私の気持ちも理解してくれると思います。
母が回復することを祈ってます。
1
ごろーにゃん
2026/3/31 (火) 9:00
おはようございます。
昨日、母が倒れているのを定期的に来てたヘルパーが発見し、緊急入院しました。
全く訪問看護もケアマネも使えないヤツでした。
入院したことでケアマネからソーシャルワーカーに担当が変わりました。
1
ともりん
2026/3/31 (火) 8:32
おはようございます。今日は一日雨みたい。良い一日を🐧
2
hyoi
2026/3/31 (火) 8:18
燃やすごみを小さなレジ袋１つ出し、玄関前の椿の掃き掃除。
最早有楽椿は一つもなく、白い大きな八重椿がボテリボテリと落ちているばかり。
2
haomin
2026/3/31 (火) 7:13
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/3/31 (火) 6:59
おはようございます⛅
風が強く何だか不穏な朝です。
雨が降るとの予報なので、降る前に買い物に出たいとは思っているのですが、何時まで持つか不安です。
2
もしもしかめよん
2026/3/31 (火) 6:52
おはようございます。31日の火曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2026/3/31 (火) 5:55
今日の最高気温22度となっていました。

今は16度、湿度78％。今日から4月。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
うさみみ
2026/3/31 (火) 1:11
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
3
3/24〜3/31  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
�����≪����ゃ��
 【保存版】安いのに優秀！ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
篏�������羝����������������篏�羝�������筝���������鴻�����荀�������������������紊�������������
 やせることより”体温”を上げることの方が、見た目が劇的に変わる理由
by 森川彩花
hyoi
ステキ数 904
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 778
haomin
ステキ数 628
もしもしかめよん
ステキ数 450
みなかみ
ステキ数 415
Rira
クリック獲得数 110
peridot
クリック獲得数 45
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 41
ぺろり
クリック獲得数 28
mika
クリック獲得数 26
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.