ぷちベジ36のレビュー・口コミbykenkenさん | キレイナビ

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ぷちベジ36

2011/10/29 (土) 16:54

　以前から酵素やローフードに興味があり、日々摂りいれています。

　勿論、食事を食べる際も順番を意識して、フルーツ・サラダ・メイン・汁物…の順に家族全員食べるようにしています。こうすることにより、消化に使う体内酵素が節約でき、代謝のために酵素を使えるのです疲れにくくなったり、ダイエットにも効果があると実感しています。

　まずは、手持ちのシェイカーに入れ、水に溶いて飲んでみました。水の量は好みで加減できます。ダマが気になったりせず、しっかり溶けました。以前飲んだことがある、粉末豆乳に近い感じ。フルーティーで飲みやすいと思いました。水を豆乳に代えると、濃厚で腹持ちも更に良くなりました。朝食やジムなどに行く前の軽めの昼食としてぴったりです。

　一番気に入っている食べ方は、シリアルに冷凍ブルーベリーを入れ、少な目の水で溶いたぷちベジ36をかけて食べる方法です。少な目の水のため、とろりとして、シリアルに合い、大変気に入りました。ジュースや紅茶などに溶いても良いそうなので、自分の好みの方法を色々試してみるのが良いです。

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