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イエローカレー
じゅん
2011/7/19 (火) 22:55
夏バテにはいい食事が大事。
でも自分でつくるのもおっくうなのも事実。
そこで無印のカレー!
無印はカレーの種類がやたら多くて素敵です。
一番は、と言われても選べないので適当な場所にあったイエローカレーにしましたが
どれもおいしいです笑
いや、自分で!って人には自分でつくるシリーズもあって素敵です。
わたしはまだ手が出せないです。
イエローカレー
無印良品
フードその他
疲労回復
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このレビューを投稿したメンバー
じゅん
スキー部。
2011年の3月にすべてを賭けていた。たくさんの犠牲を払った。
しかし地震によりその大会の全てが中止。以降は寝て起きるだけの生活が続く。
5月、来シーズンに備えて再びやっていこうと決意。
特に得られたかもしれなかった、クロスカントリーの栄光のために。
減った筋肉を戻し、増えた脂肪を落とし・・
もちろん容姿も気になる。くびれもほしい。
でもそれ以上に、トレーニング第一で。
ダイエットシェイク(アサヒか明治)を多用。
時間がない・疲れてるとき(特にハードトレーニングの後)に確実に栄養を摂取できるし、
脂質もさる事ながら塩分が少ないのはありがたい。
食事制限するとタンパクが足りないので、必要に応じてプロテインで補ってます。筋トレの直後に摂取。
プロテインは太るので、その分尚一層の食事制限が必要。
本来は寝る直後に飲むのが理想だが、太るのであまりしたくはない。
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じゅん
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:59
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:57
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:53
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じゅん
2011/7/19 (火) 22:51
おろししょうが
とにかく万能なしょうが! 夏バテにもきっと効くはず。 なんせ、冷房は冷えますから・・ 冷奴のお供ですが、すた丼系にも使えてグッドです。 おろしてあると便利!
じゅん
2011/7/19 (火) 22:49
冷房とお付き合い
夏バテには冷房との付き合い方が肝心! 付けないともちろん死にます。 でもキンキンに冷やすのもまた夏バテのもと。 うちは幸い北べやなので、冷房は28〜30度にしてあります。 湿度との付き合い方が大事ですね。
じゅん
2011/7/19 (火) 22:46
ブルーベリー黒酢
夏バテ防止に! 酢を飲むといい、特に黒酢と聞いていたので購入。 酢で有名なミツカンだけあっておいしいです。 6倍希釈ってあるけど、もっと希釈してガブガブのんじゃってます。おいしいです。
じゅん
2011/7/19 (火) 22:43
食事の脂にこれ一杯
夏バテ対策にはがっつりご飯! でもそれじゃ胃がもたれちゃう・・ そんなあなたにオススメなお供がこのお茶! まあ、トクホじゃない普通のお茶なんですが・・ ウーロン茶とプーアル茶のブレンドなんです! それがまた絶妙で、とってもさっぱりします。 ウーロン茶よりもプーアル茶よりも大好きです。 ちなみにトクホじゃないです(大事なことなので二回言いました)
じゅん
2011/7/19 (火) 22:37
カラークロンx3
無料モニターに当たったので、パワーセルの次に(ほかのを挟んで)使いました。 パワーセルよりずいぶん安いみたいですが、個人的にはこっちのほうがいいかな・・ どっちも肌にとてもよくっていいのですが、こっちの方が安いので。 あとファンデもあるシリーズなのですが、そちらもよかったです。 肌の色がとてもキレイです。
じゅん
2011/7/19 (火) 22:19
アスネ デューイーメッシュファンデーション21 ライトベージュ
交換ポイント:
5000
桃
2025/12/24 (水) 20:35
クレジットカードの明細が紙で届かなくなってから、
いつも画面を印刷してたけど、
サイトがリニューアルされたら、1枚におさまらなくなった。
何気に不便。。。(>_<)
0
桃
2025/12/24 (水) 20:16
クリスマスイブらしいことは何もしなかった。
明日は、セブンのチキン買おうと家族は言ってる。
0
haomin
2025/12/24 (水) 19:31
そういえばいつの間にか汗が噴き出なくなったなあ。
更年期用の漢方が効いたかな。
ありがたや。
1
haomin
2025/12/24 (水) 19:25
一昨日エラーで送れなかった荷物、クロネコさんがバタバタして届けてくれました。
ありがとう!
1
haomin
2025/12/24 (水) 19:16
開店前でもないのにスーパーに行列が出来ていて何かと思ったら今日クリスマスかあ。
ケーキの行列だね(・∀・)
1
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:05
相変わらず曲再生できません。
残念だな・・・
今日は夢見悪かった。
寒いからずっと寝てたんだけど。
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:02
乃木坂スター誕生見てました。
クリスマス特集。
3つの曲歌ってたけどしらないのが2つ。
中々良かったです。
小さいけど、ケーキ有ります。
後で食べます。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/24 (水) 18:00
ちょっと大きめなクリスマスツリー
薪入り火がともされている暖炉
のお部屋を通過して。
chocolaterichcake
ツナコーンチーズピザ
スープ
等
とともに過ごすdinner。
今日は、chickenは、なしですの。
悪くないですの。
de dinner time
0
ナノ 47.8kg
2025/12/24 (水) 15:43
年内に、perfect clearできそう。
2.3か月/回は、しばらく様子を見て、維持してみましょっと。
只今、ドラマは、海月(くらげ)姫(再)
が放送中ですの。
ドラマのimageを、捉えることが、出来てきておりますの。
では、見てきますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/24 (水) 15:33
こんにちは。
今日は、穏やかな日ですの。
75歳以上の運転免許往診の認知機能テスト。
(4パターン+項目)×16問=80問
3分×5パターン=15分
時間内で、79/80問clear。
パターンC 大工道具 ドライバーを、忘れましたの。
0
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