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綺麗な映像で、本格的なヨガ
キャラメル　ハイジ
 2006/7/21 (金) 14:09
以前、ＢＳフジで、放送されていたものの、ＤＶＤなのですが、「脂肪燃焼系プログラム」を中心としているので、10分でも、かなりの汗をかきます。

ゆっくりした動作ですが、内容は、ちょっと中、上級者向きです。

でも、「解説付きレッスンフロー」というのが、あって、これは、初心者でも、わかりやすく動く事ができます。

難しい体勢もあるけれど、少しずつ進歩していけば、いいのですよ。

映像も 中野裕之（映画監督）が映像プロデュースをしているので、普通のヨガのより見やすくて、映像も綺麗です。

やわらかい体は、太りにくい体を作るらしいので、最低週二回は、実行してみようと思います。

「YOGA TV mind peace」　定価： ￥3,990 （税込）
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気になったら見てください。
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ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/25 (木) 14:23
こんにちは。

昨日、食べたchoco rich cake。
ナノ邸で、作ったけれど、
総額が、通常の2倍で、
4.500円
くらい材料費が、かかっていたの。

正規のサイズは、ちょっと高いの。
これに、チョコレートのコーディング迄すると、よりお高くなりますの。
0
もしもしかめよん
2025/12/25 (木) 8:48
おはようございます。25日の木曜日。
よい日になりますように🍀
2
haomin
2025/12/25 (木) 8:36
おはようございます。
今日は曇っていますが雨が降りそうです。
今日もよろしくお願いします。
2
hyoi
2025/12/25 (木) 8:33
おはようございます⛅
何とか俳句３つを捻りだし、元気に俳句教室です(^^♪
2
奈々
2025/12/25 (木) 7:12
今日の最高気温12度となっていました。

今は10度、湿度92％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
桃
2025/12/25 (木) 6:04
おはようございます。

メリークリスマス！
どなたにも、ステキな一日になりますように〜(*^。^*)
3
うさみみ
2025/12/25 (木) 0:12
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2025/12/25 (木) 0:11
健やかな眠りにつけますように。

では。
3
奈々
2025/12/24 (水) 23:32
今日は寝る時間が大変遅くなりましたが、
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
4
みなかみ
2025/12/24 (水) 23:19
ヨックモック(YOKU MOKU)から、季節限定フレーバーが登場。
「ドゥーブル ショコラ」は2026年1月8日(木)から2月14日(土)まで、
「いちご」は2月15日(日)から4月6日(月)まで、
「抹茶」は4月7日(火)から6月14日(日)までの期間限定で発売される。
2
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