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冷却法
まりや
2010/7/22 (木) 14:43
あなたの夏バテ解消方法教えて!レビュー1
恐らく、既に皆様されているとは思うのですが、
寝る時に、頭に氷枕、首や脇には画像のような小さ目のアイスを挟んで体を冷やして寝ています。
エアコンは付けません(エアコンの風邪で夏場に体調を崩すことが多いので)扇風機で我慢します・・・↓
扇風機もあまり顔に当てすぎず、お腹〜足の辺りに風があたるような感じで上手く調整して工夫をしています。
(喉が弱い人だと、扇風機の風が顔に長時間当たっただけで喉の具合を悪くする人もいるので顔にはあまり風を当てない方が良いです。)
足の裏が火照る場合は、足の裏に湿布を貼るのも良いみたいです。
私の場合、「朝起きたら体の具合が悪い・・・夏バテかも。」ということが多いので、前日の夜のうちに体を冷やして寝ていますよ♪
ワタシの健康法
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大敗した政権の支持率は、必ず低く
20%台=解散=大敗、という印象が強まる。
支持率40%台は、大勝しやすく
支持率20%台は、解散しにくい(したら大敗しやすい)
実際の政治行動の、傾向としての正確性に驚きましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 22:03
とりあえず、ページ数を、書き出してみましたの。
徐々に、作りますの。
2026年2月の選挙は、
支持率40%台で解散。
40%台は、党内も野党も勝てると判断。
20%台は、党内が負けると判断(解散回避)。
メディアが、支持率=選挙の勝敗と報じやすく、記憶に残りやすいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 21:51
こんばんは。
せいろ蒸しレシピ
の本に目を通していると、
80種類くらいある中で、
40種類くらいは、作ってみたいと思えましたの。
結構、色々ありますの。
材料が揃えやすい。
普段、行っているもの
を、シリコンスチーム鍋の中を工夫するの。
食パンも、入れてもいいの。
0
ごろーにゃん
2026/2/9 (月) 21:36
こんばんは。
AIで今後の20年間の予定を予想してもらいました。
私の自由な時間が来るのは15年後みたい。
その時は70歳なんだけど、元気で動いてやりたいこともでてくるのかな。
今は体力温存と母の介護と自宅の自分の荷物の整理から。
0
hyoi
2026/2/9 (月) 21:19
俳句仲間が貸してくださった万葉集の本を、明日明後日の内に読み終えなければと思っています。
多分何とか読み切れるとは思っているのですが、コンディションを整えるためにそろそろ就寝せねばと思っています。
おやすみなさい☆彡
いい夢を(^^♪
2
奈々
2026/2/9 (月) 20:58
まだはやいですが、飲んでるせいあるでしょう。🍹
そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
hyoi
2026/2/9 (月) 20:48
本日のおつまみ、たらこ入りだし巻き卵・豚肉の生姜焼き エリンギと玉ねぎを添えて・ラズベリーフレーバー&キャラメルフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
〆をすっ飛ばして、お楽しみのミカンのケーキをモリモリ食べまくり!
3
hyoi
2026/2/9 (月) 20:45
立て替えた食事代を明日お持ちくださると言っていた方が、突然今日の午前中にお越しになったようです。
当然hyoiは仕事で不在。連絡のメールも見ていません。
で、帰り際にメールを見てほっと一安心。
明日のためにお茶菓子や酒のつまみを用意せねばと身構えていた肩の力が抜けました。
3
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2026/2/9 (月) 18:26
こんばんは。
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