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生姜&紅茶
女子日課
 2009/5/19 (火) 17:19
身体を温めるﾀﾞｲｴｯﾄってご存知ですか？
紅茶に生姜を入れて飲むと体が温まるとの事。身体を温めると代謝が良くなるので脂肪が燃え易くなるそうです。
そういえばｽﾛﾄﾚでも体温を上げるというのがﾀﾞｲｴｯﾄの肝と言っていたしな〜。さて、にんじんｼﾞｭｰｽﾀﾞｲｴｯﾄのお供としても有名？なこちら生姜紅茶です。紅茶も生姜も陽(身体を温める）の食べ物。にんじんｼﾞｭｰｽﾀﾞｲｴｯﾄの時の空腹時にと言うことですが、普段からも紅茶に生姜を入れて飲むと良いと書いてあったのでこのようにいつもｽﾄｯｸして実践しています。
「ﾚｼﾋﾟと言うか注意事項と私見」
紅茶に生姜を摩り下ろして飲む。
（→ｺﾚだけです。量はお好みで私は角砂糖1個くらい入れてます）
紅茶はﾃｨｰﾊﾞｯｸで良い。
（→私見；癖の無い通常の物が良いと思う。なんかｱｯｻﾑとかｱｰﾙｸﾞﾚｲとかだときつい。私は画像のとおりﾌﾚｰﾊﾞｰﾃｨとか使っています。檸檬とかなかなかﾋｯﾄ。更に味にﾊﾞﾘｴが出る？し）
生姜はﾁｭｰﾌﾞの練り生姜でも良い。
（→私見；と言う事で外出用にお徳用のﾁｭｰﾌﾞも常時ｾｯﾄしてありますが、おｳﾁ用にはその都度だとめんどくさいんでこの生姜を摩り下ろしてｱｲｽｷｭｰﾌﾞにして保管してあります。熱い紅茶を入れたら生姜ｷｭｰﾌﾞを入れます。超手軽）
物足りない時は黒砂糖か蜂蜜を入れる。
（→私見；私は黒砂糖派。ｺﾚは黒砂糖の中でも甘さそのままでｶﾛﾘｰ半分。と言うか量そのままで甘さ2倍というﾀﾞｲｴｯﾄ黒砂糖。甘さが濃いのでおいしい。…でも結構入れてしまうのでﾀﾞｲｴｯﾄになっているかどうか…）

ｸﾁｺﾐではｺﾚを飲むと汗をかくと言われていますが代謝の悪い私はまったく汗をかきません…(泣）代謝ｱｯﾌﾟが当面の目標です。
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 このレビューを投稿したメンバー
女子日課 ４年ぶりにキレイナビに戻ってまいリました。
超コスメマニアだったのに、結婚→転職→妊娠→出産→育児→引越しと目の前の事を対処している内にすっかり、美容を忘れたおばさんになってました。
いけないですね。
綺麗を忘れないために又参加していきたいと思います。
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寝れますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/3/26 (木) 22:48
明日は万葉講座の修了式。
こちらは今後も続けるのは３人だけなので、１０人ほどの方々とはお別れです。
春が別れの季節であることを実感しております。
おやすみなさい☆彡
明日がよい日でありますように(^^♪
2
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 21:22
コメントやステキをありがとうございます。
やっと葬儀が終わってひと段落しました。
でもまだまだ先が長そうです…トホホ
平日のお休みは明日まで。来週からお仕事なのでやれることはやっておきたい！
疲れたので今日はここまで。お疲れさまでした。
2
hyoi
2026/3/26 (木) 19:52
今日で今期の俳句講座が終了なのですが、お1人突然お辞めになるとの発表がありました。
忙しくなるので続けるのは無理とのことです。
淋しい春です。
2
hyoi
2026/3/26 (木) 19:46
本日のおつまみ、木耳と卵の炒め物・焼き餃子・卵スープ(^^♪
〆はご飯。
お楽しみにどら焼き＆ゴーフル。
今日も元気においしくいただきました。
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
春なので、役所もコールセンター系も混んでいて困るわ〜
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
お昼です。牛歩のごとく粛々と父の終活をしております。
クレジット系のカードがあちこちから出てきて困っています。
使えるのか、使えないのか？　
私もですが、使わないクレジットカードは早めに解約しておきましょう。
そして解約した後は速やかに捨てましょう！
管理って大事ですね。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:53
ナノの、
・感覚を言語化してくれるガイドライン

としてちょうどいいの。

特に、

顔まわりの明るさ
軽い素材の一点投入
異素材ミックス

は、ナノの春の流れにピッタリ。

よい1日を、過ごせますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:50
身体の流れを優先するから、
無理に足元を軽くする必要はなく、

ブーツのままでも、
上半身の素材と色で十分に春を作れるの。
→　だから、春でもブーツでOKファッションな、ナノなの。

この記事は、
一般的な春先の教科書。

素材・空気・透明感で季節を調整する
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:48
　 は、ナノの得意技。

4.小物で春を先取り
→ 透明な石のネックレス
　 黒×グレーのシフォンショール

ナノは、
・明るいバッグでアクセント
点の光
空気の層
で調整するタイプだから、

バッグで強い色を入れる必要はあまりないの。

・パンプスで春を取り入れる
0
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