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☆冷やし中華☆
2009/5/18 (月) 13:35
ダイエット中にお勧めなのが
☆冷やし中華☆
材料
1.麺
2.野菜
3.海藻
4.ハム
5.卵
作り方
1.いつも通りに冷やし中華を造ります。
2.海藻と野菜を多めに加えます。
3.皿に盛ります。
以上
簡単に出来ちゃいます!
既成概念に囚われず、海藻と野菜をとにかく多めに入れます!
海藻も野菜もダイエットには欠かせません!
お勧めです☆
ダイエットレシピ
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ピーチじゃん
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