スパウィズダムボディスクラブのレビュー・口コミbyさん

2026/3/23 (月) 20:30

・鼻から抜ける清涼感と、
・胃のあたりの軽さ
を、同時に作ってくれるので、
食後に、整う感覚が出やすいの。

身体の声と
季節の流れ
を、自然にとりいれ、
とても美しいバランスとともに、透明感のあるdinnerを過ごせましたの。

exercisetherapy
しましょっと。

2026/3/23 (月) 20:28

が、一度にそろっていて、夜の身体にとても優しいの。

ミートは、たんぱく質で満足感
ライスは、エネルギー源
ベジタブルは、繊維で整える
しそウォーターは、香りでリセット
デザートは、締めの甘さで幸福感

しそに含まれる香り成分（ペリルアルデヒド等）は、

2026/3/23 (月) 20:23

ナノ邸dinnerは、ほぼ、
しそのフルコース
でしたの。

しば漬けって、しその葉の塩漬けですの。

ミート
ライス
ベジタブル
（しそウォーター）
（デザート）

興味深く、今はスーッとしますの。
しそに包まれた夜ですの。

清涼感
消化を助ける働き
香りによるリラックス

2026/3/23 (月) 20:11

浜名湖ドライブで
うなぎパイファクトリーも寄りました。
お土産にミニのうなぎパイ３個もいただけてラッキーです。

2026/3/23 (月) 20:07

今日の夕飯は、家族が成城石井で買ってきてくれた餃子。
歯を磨いたあとも、なんとなく
餃子の味と香りが残ってる感じ。
美味しかったから、いいんだけど、不思議。

2026/3/23 (月) 17:51

仕事帰りに洋品屋さんに寄り、春用の帽子を購入。
新しい物って嬉しいねぇ(^^♪
ジーンズ風のブルーが軽やか。
さっそく被って帰りました。

2026/3/23 (月) 17:42

冷凍・冷蔵保存中。

・赤は、魚系
・青は、肉・卵系

に、よいらしいの。

これも、今から作ってみますの。

人類は、火を手に入れることで、文明を開化させましたの。

ナノも、火を手にして、
食卓を開花させますの。

そろそろ、dinner準備。

2026/3/23 (月) 17:38

作ってみますの。

未使用の浅漬けのもとも、ありまして、
結構な月日、見つめ合っておりましたの。
賞味期限のこともありますし。

同じ手法で、活用を検討いたしてみますの。

浅漬けのもとに、メモはっときましょっと。

また、ゆかり風ふりかけを以前、つくりましたの。

2026/3/23 (月) 17:29

絵あわせゲーム、また当たりヽ(´▽`)ﾉ

2026/3/23 (月) 17:26

こんばんは。

しば漬けのお漬物がなくなり、
しば漬けの液が、残りましたの。

意外と色々使えるようで、
・豚ロース等を焼く際に、10分くらい漬ける
・少量ご飯に混ぜてチャーハン
・しば漬けの液30g、オリーブオイル15g、砂糖で、ドレッシング
等に、使えるらしいの。