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柑橘とキウイ。
2009/4/28 (火) 16:07
毎日やまもりにフルーツを食べるようにしてます。
特に、紫外線の強くなる季節には、ビタミンCの多い、
かんきつ類や、キウイ、いちごをチョイスして、
身体の中から、紫外線対策です。
柑橘とキウイ。
フルーツを。
フードその他
美白・シミ対策
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スキンアクア モイスチャーミルク
すごくサラッとなじむので、ボディ用の紫外線対策にしています。 SPF50、PA+++なので、長時間外を歩くときにはかかせません。 汗にも強いみたいなので、便利です。
2009/4/28 (火) 16:47
日傘
紫外線が本格的になる前に…もう日傘を使っています。 日傘の効果は結構偉大なようなので、使うようにしています。
2009/4/28 (火) 16:41
シルクの手袋
一年中使っていますが、シルクは紫外線予防に良いらしいです。 サラッとしていて心地よくて、気に入っています。 手だけ、焼けないように、手袋も必需品です。
2009/4/28 (火) 16:39
ブルガリアローズウォーター
スプレータイプの化粧水で、夏は冷蔵庫で冷やして使っています。 紫外線を浴びてほてった肌に、ひんやり気持ちよく、 ローズの香りがすごくいいです。腕や脚など、顔以外にも全身使えます。
2009/4/28 (火) 16:36
ホワイトクリアプロテクター
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2009/4/28 (火) 16:32
ソフティモ ホワイトボディソープ
肌に残ったメラニンを落としてくれる、と言うボディソープ。 紫外線を浴びた身体の古い角質と一緒にメラニンを落としてくれる、頼もしいソープです。つるつるの洗いあがりです。香りもいい。
2009/4/28 (火) 16:26
青汁。
ちょっと紫外線をたくさん浴びたな…というお肌のお疲れの日には がんばって、小松菜ドリンクをつくります。 メイヤーレモンという、酸味の少ないレモンと、小松菜を ジューサーにかけて、ちょっと飲みづらい日にはハチミツをいれて、身体にビタミンをしみこませます。
2009/4/28 (火) 16:09
UVクリーム
デイリー用の紫外線対策です。お化粧の下地にも、 お化粧をしない日も、手の甲にも使います。 とても刺激が少なくて、負担がかからないので、 メイクしない日でもこれだけはつけて、紫外線対策にしてます。
2009/4/28 (火) 16:05
日焼け防止に
紫外線対策の第一歩はあたらないようにすること! ちょっとだけ外に出るときも、絶対に帽子はかぶるように しています。
2009/4/28 (火) 16:01
アロジン マルチパーパスクリーム
自社農園で作られたキダチアロエ、アロエベラが原料だそうで、 とてもこだわりが感じられます。 あかぎれにぬってみたら、カサカサがおさまりました。
2008/12/5 (金) 15:41
パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバーム ミニサイズ
交換ポイント:
2800
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
0
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。
今は-2度(◎_◎;)湿度76%。
お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
1
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 22:07
神格化ではなく、
性質の比喩。
性格の特徴を重ねる。
という文学的な比喩
なので、宗教的な問題にはなりませんの。
明日の朝、雪大丈夫かしら?
電気あんかと仲良くしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
きょうやん
2026/2/8 (日) 21:53
投票に行ってきました。
列をつくって、人が多かったです。
2
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:48
ルカ福音書のマリア(Mary)
物事を心に留めて、深く思い巡らす
日常の出来事を、記憶として丁寧に扱う
感情を急がず、静かに受け止める
自分の生活を、物語として理解する
日常を、心に留めて思い巡らす人
静かな祈り
とともに、ありたいものですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:46
うまく、たとえていると思うの。
ちなみに、ナノはというと、
ハンナ.マリア
ハンナ(Hannah)
深い感受性
静かな強さ
自分の内側を丁寧に見つめる
言葉を大切にする
祈りのように、日々を積み重ねる
苦しみも喜びも、静かに記録する
深い感受性と静かな強さを持つ人
0
みなかみ
2026/2/8 (日) 21:40
ネイル・・・
まだ予約入れてません。
間に合うかな・・・
イメージは出来ているんだけどね。
ホットペッパービューティーで入れますか。
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