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スマートデリ
管理人san。
 2009/3/17 (火) 3:03
簡単にカロリーコントロールできる冷凍惣菜セットです。
主菜１品と副菜３〜６品もあって、ボリュームも栄養も満点！
それでいて、カロリー３５０ｋｃａｌ以下・塩分２．８ｇ以下に
抑えてあるんです。
レンジでチン！とするだけなので、献立を考えて料理したり、
カロリー計算なんて不要なので凄く手軽で便利です。
味は、すご〜く薄い物もあれば、塩分を抑えてあるとは
思えない程しっかりした味付けの物もあります。
でも、全体的に、薄味かな。美味しかったです♪
私は、いろんな味をアレもコレも食べたいタイプなので、
「スマートデリ」は、品数が多くて大満足☆
それに野菜の量が多いのも嬉しかったです。

「スマートデリ」を週２回・１ヶ月続けると(2回×4週＝8食)
体脂肪約１ｋｇ相当の減量ができる計算みたいです。
１食＝８４０円･･･　もう少し安ければ続けたいんだけどな。
経済的に継続できないから(評価)★−１です。
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シミ・シワ・髪・・・悩み多きお年頃。
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雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
0
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
絵合わせゲーム、イヤリングが揃って１６Ｐ獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
4
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
5
みなかみ
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姉とスマホ見ながらリサーチ。
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