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10日間バランスダイエット
syouko
2008/12/28 (日) 21:26
とある薬局にて1030円で購入しました。一食わずか103円です。
まだ、使用し始めたばかりなので効果のほどは分かりません。
一食が約140Kcalでクッキー、スープ、マルチビタミンです。
クッキーは甘さ控えめでレーズンが入っておりとても食べやすいです。
スープは玄米スープ野菜スープから選べどちらも濃い味です。
私は薄めて飲んでいます。
ビタミン剤はオレンジ味のラムネのような感じですが、私は苦手です。
満腹感はありませんが、スープが選べるので10日間なら飽きないのではないかと思います。
飲料だけじゃイヤ食品だけじゃイヤと言う方にはおススメです。
10日間バランスダイエット
Claudia Jansen
ダイエット食品
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
syouko
結構人見知りが激しいですw
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水にさっと溶けるのでどこでも飲めておてがるです。 量も100mlと飲みやすいと思いました。 しかし、ヨーグルト風味と書いてありましたが、すっぱいもの苦手な私には酸味が強い気がしました。 美肌効果はあると思います!スキンケアを怠ってもすべすべお肌を保ってくれました☆
syouko
2008/8/16 (土) 1:25
カラダナビ ダイエットビスケット
ダイエット中の間食したくなったときに食べたら良いみたいですが、私はこれを一食分の代わりとしてとってます。 一袋に6枚も入っているので結構食べたって感じがします。 味も普通のビスケットより少し甘くないという程度です。 栄養のバランスがいいのか食事の量を減らすダイエットをするとすぐ体がしんどくなる私でもふらふらしないです。 そして、なんといっても一箱(6枚×4袋)315円で他のダイエット食品より安いです。 ただ、6枚も食べると4枚目食べるくらいに味に飽きる&水分が欲しくなるので私は牛乳を飲みながら食べ...
syouko
2007/6/7 (木) 19:58
BRINGGREEN フレッシュマスクシート(ヨモギ)
交換ポイント:
1500
ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 0:10
おはようございます。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/4/8 (水) 22:23
明日は、久しぶりの俳句講座。
提出用の俳句はまだ御清書していないけれど、今日はもうおやすみなさいです☆彡
楽しい夢見ます♪
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 22:02
認定美容家は、只今準備中のようですの。
Thank you for your attention.
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:59
情報の棚として便利。
でも、
・認定美容家だから信頼できる
・資格があるから正しい
というより、
自分にあう部分だけ
新しい視点を参考程度に取り入れ
情報の整理役
くらいの距離感が、ナノはいいの。
そんな認識共有者でもある、
認定美容家の存在も、興味深くはありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:57
・今日まで積み上げてきた記録
・今後積み上げていく記録
・身体感覚
ズレるのは当然なの。
Beauty Webは、
・情報の棚
として軽く扱うとよいの。
Beauty Web の記事は、
幅広いジャンルを整理し
専門家の視点を読むことができ
取材記事で背景がわかり
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:54
こういう、生きた美容を続けてきたの。
だから、
また新しい資格?
また試験?
また認定?
と感じるのは自然でもあるの。
資格制度は、
メディアの信頼性を作るための外側の仕組み
業界のビジネス構造
情報を整理するためのラベル
として機能するの。
ナノが大切にしているのは、
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:53
という狙いもあるの。
→ どの理論の関係者なのかがわかると、plan-doの幅も広がりますの。
mediaは、情報の場や流れを指す言葉
evidenceは、証拠物
ナノは長年、
身体の観察
季節や環境との調和
軽さ・透明感・呼吸できるケア
実感として積み上げた知識
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:49
でもありますの。
資格の数では、ないの。
認定美容家の位置づけを、
Beauty Webの記事は、
情報の信頼性を高める
専門家の視点を可視化する
読者に根拠のある美容を届ける
と、紹介しているの。
メディアとして自然な動きで、
誰の発信か
を明示し信頼性を補強したい
0
もしもしかめよん
2026/4/8 (水) 21:09
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13400歩。
この前見つけた焼き芋屋さん。
もう終わりみたい。残念❗
3
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:04
これは、資格よりずっと生きた専門性。
ただ、どちらかと言えば、
認知症と疑われる行動ではない
を意識して、2026年は、plan-doに生きておりますの。
美容等と向かい合う目的
があればよいの。
美容の本質は、
自分の
身体と
環境を
理解し
調整する力
1
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