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ローカロ讃岐♪
 2008/12/26 (金) 16:38
[篥犹彰瑤Δ匹鵑鯊冉ボウルに入れる。
△瓩鵑弔罎鯏当な濃さにうすめて熱湯300ccほどいれる。
たっぷりの小松菜、ゆず、きのこ、わかめ、糸寒天をトッピングする。蛋白源として冷凍「ちぎり揚げ」を5−6個いれる。
づ纏劵譽鵐犬韮曲間。
これで完成です。

手アレが気になる季節であまりお料理に時間がかけられない人向けのお助けアイテムです。栄養のバランスはとれてますし、しかもオイリーなものを控えてるレシピです。
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葵上 コスメフリークです。
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もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:28
昨日の歩数は10300歩。
雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
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もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
絵合わせゲーム、イヤリングが揃って16P獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ!

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
2
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76%。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
4
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
5
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
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