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ダイエットレシピ4
2008/12/19 (金) 19:39
カロリーハーフのルゥを使ってのカレーです☆
好きな野菜と鶏肉切って炒めて煮込んでるぅ入れて煮込んで完成です!
煮込む時はお水じゃなくて肉じゃが作った時の残り汁とかスープの残りとか入れるとコクがアップしておすすめです
私はいつも余った煮汁は冷凍して使いまわしてます
ちょっとお高いカロリーハーフのルゥだけどカロリーハーフってのはポイント高い!!!!
ダイエットレシピ
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このレビューを投稿したメンバー
このレビューのコメント
2008/12/20 (土) 14:50
こんにちは!
なにげなくレビューを見ていたら、
あるるさんのお名前を見つけてしまいました!
カレー、おいしそうですね。
水の代わりに煮汁で、って言うのがすごいアイディアですね〜。
なるほど。 私も今度から煮汁を冷凍しよっと!
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今朝の味噌汁は、えのきだけに茗荷の花。
茗荷の花は昨年収穫して冷凍していたものです。
それでは茗荷の🌸入り味噌汁と鮭の炊き込みご飯で元気をつけて、今年度最後のお仕事行ってきま〜す♪
0
もしもしかめよん
2026/3/25 (水) 8:06
おはようございます。25日の水曜日。
よい日になりますように🍀
1
hyoi
2026/3/25 (水) 7:27
おはようございます⛅
明日はお花見吟行。
お天気は大丈夫かなぁと思う朝です。
資源ごみを出し、おかげさまでごみ屋敷にはならず踏みとどまっていると感謝。
少し家の中を片付けなければと思います。
0
haomin
2026/3/25 (水) 7:26
昨夜は何故か眠れず、布団の中で本を読んで寝落ち待ちしてやっと明け方寝落ちしました。
ぼーっとするけど昼寝したらまた夜眠れなくなりそうなので、頑張って起きています。
2
haomin
2026/3/25 (水) 7:13
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
奈々
2026/3/25 (水) 6:35
今日の最高気温13度となっていました。
今は11度、湿度74%。今朝は遅く起床になりました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
桃
2026/3/25 (水) 6:11
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
3
haomin
2026/3/25 (水) 4:08
眠れない…(==)
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健やかな眠りにつけますように。
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人権行使に生きますの。
23時前消灯ですの。
よい1日でした。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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