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鉄分でからだいきいき黒のおかゆ
ローズィー
2008/11/28 (金) 17:20
真っ黒いお粥の色に引かれて買ってしまいました!!
しかも立ちくらみが多い私にとって必要な鉄分6mgが入っているのでさっそく食べてみましたの♪
お味はと言いますと・・・なんてことはない!!
普通のお粥の味ですよ♪
色は黒米から出た色素のみで
黒大豆に黒ゴマもたっぷり入っているので食べ応えありました♪
物足りないならレバニラ炒めなどもトッピングしても良いかも!
そのままですと112kcalでダイエット中にもうれしい♪
わたくしは、風邪気味なので身体に優しくそして暖まれました♪
鉄分でからだいきいき黒のおかゆ
大塚食品RrsoLA
フードその他
貧血
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このレビューを投稿したメンバー
ローズィー
痩せすぎでも太りすぎでもダメ・・・。
ベストな体重が一番気持ちよいわ!!
3kg太ったときは再び体重調整開始!!
40代まっしぐらなので運動してもついてくる脂肪に打ち勝つ為に筋肉つけるわよー!!
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鉄分でからだいきいき黒のおかゆ
真っ黒いお粥の色に引かれて買ってしまいました!! しかも立ちくらみが多い私にとって必要な鉄分6mgが入っているのでさっそく食べてみましたの♪ お味はと言いますと・・・なんてことはない!! 普通のお粥の味ですよ♪ 黒大豆に黒ゴマもたっぷり入っているので食べ応えありました♪ 物足りないならレバニラ炒めなどもトッピングしても良いかも!
ローズィー
2008/11/28 (金) 17:12
ぐーぴたっ 豆乳おからクッキー
お昼を取れないとき通りかかったドラッグストアにおいてありました。 季節限定で黒糖サツマイモと抹茶マロン両方買いました。 そのほかゴマきな粉もあるようですね。 豆乳とおからでイソフラボンが取れ、食物繊維も7g入っております。 一袋3本入りでカロリーは173.4と175.1kcalです。 夕食をこの一袋と温かい飲み物一杯に変えたら 一週間後には体重落とせそうな予感?! 後は、気合ですね!!
ローズィー
2008/11/11 (火) 14:54
明治のアミノコラーゲン(缶)
以前はファンケルのHTCコラーゲンを飲んでいたのですが、含有量が更にたくさん取れるコラーゲンを探していたところ・・・ 近くのドラッグストアで安価でしかも5000mgとれる明治のアミノコラーゲンを購入しました!! お夕食の時にカプチーノに混ぜて、ファンケルのビタミンCと共にいただきます。 試して一ヶ月ほど経ちますが、プルプル状態はキープされておりまーす!! 正直に申しますとプルプル感は、ファンケルとあまり変わりはありませんが安価ですし、いつものドリンクに混ぜて飲めてしまうところが気に入ってお...
ローズィー
2008/11/4 (火) 13:12
パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバーム ミニサイズ
交換ポイント:
2800
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
0
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。
今は-2度(◎_◎;)湿度76%。
お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
1
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:51
姉とスマホ見ながらリサーチ。
母にはうるさいと言われるけど、
私って何かな〜
騒がしいのかな、家で一番。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 22:07
神格化ではなく、
性質の比喩。
性格の特徴を重ねる。
という文学的な比喩
なので、宗教的な問題にはなりませんの。
明日の朝、雪大丈夫かしら?
電気あんかと仲良くしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
きょうやん
2026/2/8 (日) 21:53
投票に行ってきました。
列をつくって、人が多かったです。
2
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:48
ルカ福音書のマリア(Mary)
物事を心に留めて、深く思い巡らす
日常の出来事を、記憶として丁寧に扱う
感情を急がず、静かに受け止める
自分の生活を、物語として理解する
日常を、心に留めて思い巡らす人
静かな祈り
とともに、ありたいものですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 21:46
うまく、たとえていると思うの。
ちなみに、ナノはというと、
ハンナ.マリア
ハンナ(Hannah)
深い感受性
静かな強さ
自分の内側を丁寧に見つめる
言葉を大切にする
祈りのように、日々を積み重ねる
苦しみも喜びも、静かに記録する
深い感受性と静かな強さを持つ人
0
みなかみ
2026/2/8 (日) 21:40
ネイル・・・
まだ予約入れてません。
間に合うかな・・・
イメージは出来ているんだけどね。
ホットペッパービューティーで入れますか。
1
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