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コアリズム始めました
 2008/6/3 (火) 10:56
テレビでクワバタさんのくびれを見て、きれいだなあと思いました。コアリズムが近所で売ってたので即買いして１週間。
初日、動きに追いつくのが大変。でも、楽しい。
２日目、ヘルプ機能で動きを確認しながらなんとか踊る。
３日目、夫にドジョウすくいと笑われながらも踊る。
４日目、筋肉痛・・・年だと筋肉痛も遅れて来るのよね。
５日目、筋肉痛でぎこちないながらも動けるようになってきた。
６日目、ひとつだけでも合わせていけるようになると楽しさ倍増。
７日目、キムタクのドラマも見ずに踊り続ける。

筋肉痛はまだ続いてますが、楽しいという気持ちが勝ってます。
体重はほとんど変化なしです。でも、お腹が凹んで来た！
測ったら、２センチ減ってました。もっとキチンと踊れるようになったら、もっともっと減るんでしょうね。
今年こそ、頑張ろう♪
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2008/12/22 (月) 22:08    
コルミー バランスVCオールインワンセラム
交換ポイント：4500
hyoi
2026/3/25 (水) 8:47
今朝の味噌汁は、えのきだけに茗荷の花。
茗荷の花は昨年収穫して冷凍していたものです。
それでは茗荷の🌸入り味噌汁と鮭の炊き込みご飯で元気をつけて、今年度最後のお仕事行ってきま〜す♪
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もしもしかめよん
2026/3/25 (水) 8:06
おはようございます。25日の水曜日。
よい日になりますように🍀
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hyoi
2026/3/25 (水) 7:27
おはようございます⛅
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お天気は大丈夫かなぁと思う朝です。
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haomin
2026/3/25 (水) 7:26
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haomin
2026/3/25 (水) 7:13
おはようございます。
今日は曇りです。
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奈々
2026/3/25 (水) 6:35
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今は11度、湿度74％。今朝は遅く起床になりました。

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2
桃
2026/3/25 (水) 6:11
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
haomin
2026/3/25 (水) 4:08
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2
みなかみ
2026/3/25 (水) 1:50
健やかな眠りにつけますように。

では。
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/24 (火) 22:40
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個人崇拝ではなく、構造・法・歴史で世界を見て、
人権行使に生きますの。

23時前消灯ですの。
よい1日でした。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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