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冬といえば・・・
みきちゃま
 2008/3/8 (土) 12:43
私の健康法は、甘酒を飲むことです！
私は冷え性なので、夜は絶対足が冷えてしまうんです。
だから、お風呂あがりには必ずこの甘酒を電子レンジで１分チンして飲んでます。
体の芯からあったまる感じでよく眠れますよ。
酒粕には、お酒に溶け込めなかった栄養が凝縮していて、しかも発酵食品なので、ビタミンや必須アミノ酸などの物質を多く含んでいるそうですよ。
冬のものかと思いきや、夏バテ防止としても効果大みたいです！！
最近は「冷やし甘酒」なんていうのもあるくらいですし、ぜひ夏にも飲んでみたいですよね♪
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 このレビューを投稿したメンバー
みきちゃま 最近はスポーツクラブに行き始めました。健康マニアなのでいろんな健康グッズも試してます(笑)
このレビューのコメント
忠犬ハチ公 2008/3/8 (土) 17:20
私も冬の健康法のひとつが甘酒です
今の甘酒食べながら書いてます

甘酒って夏の季語らしいですよ…実は
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このノエビアの「レイエラ　プロテクトスティックＵＶ５０」は美白アイテムとしておすすめです！ これは日焼け止め用ファンデーションなのですが とにかく使いやすいです スティックになっていてすぐに塗れます 夏などに汗をかいて化粧が崩れてしまったときも これをさっと塗って化粧なおしできます ＳＰＦ５０、ＰＡ＋＋＋でＵＶカット万全ですのでとにかく 紫外線対策の強い味方です 私は常にポーチの中に入れています 使いやすさとノリのよさはほんとにおすすめですので ぜひお試しください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 12:06    
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このサンスターの「コープ　ソフトケアＵＶミルク」という メイクアップベースは美白アイテムとして一押しです メーク下地ですが、ＵＶカット効果もありますので いつもファンデーションの前に薄くぬっています 乳液のように伸びがいいので厚塗り状態にならないところが 気に入っています 紫外線の多いときや夏はＳＰＦの高い日焼け止めを使いますが普段はこれを使っています 普段使い用におすすめですので ぜひお使いください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 12:01    
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このカネボウの「ブランシール　ホワイトニングパワコン３ＤＣディープインマスク」は美白したいという方にとにかくおすすめです！ 使い方は化粧水などつけた後、マスクを袋から取り出して、 目の下などシミができやすい部分にのせ手で軽くおさえます １０分間ほどおいてください マスクした直後にその効果があらわれるので 集中的に美白したい方にとにかくおすすめです 私は日焼けしてしまった！というときや紫外線を浴びてしまった！というときは必ずこのマスクをして シミが増えないようにしています かなりおすすめです
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:56    
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この資生堂の「タフィウォーターワークス」という化粧水は 美白アイテムとしてすごく優れていると実感しました 写真は試供品です 洗顔後にたっぷりとつけると、肌が白く透き通るようで、 美容液などの美容成分もどんどん入りやすくなります 私は朝の洗顔後はこれをたっぷりつけます 化粧のノリもすごくいいです 冬は乳液などど共に使うといいと思います 夏は肌がべたつきがちなので、これをたっぷりつけて スキンケアしてます おすすめですのでぜひおためしください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:48    
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この資生堂の「タフィ　マインド　スキンアップエマルジョン」という乳液は美白用の乳液としておすすめします 写真のものは試供品です 使い方は、化粧水をつけた後１０円玉くらいとって顔全体にうすくなじませてください これを使うと肌がうるおって肌に美容成分がなじんでいくような感じがし、白く透明感がでるような気がします 夏場などは、朝は使わず夜だけ使うようにしています 寝ている間にしっかり美白したい方におすすめです ぜひお試しください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:44    
おすすめ美白アイテム
写真のものは試供品ですが、ホワイトニング効果が 高く美白にもってこいの商品だったので 投稿しました このカネボウの「フェアクレア　ホワイトニング　ローション�掘廚呂靴辰箸螢織ぅ廚量�用の美白化粧水です しっとりタイプですが特にべたつきなどは気になりません ですのでこれをつけた後美容液などつけても大丈夫だと思います 紫外線の多い季節になると、こういったホワイトニングローションを多めにつけることで白い肌を保つようにしたほうが いいと思います ぜひおためしください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:39    
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このカネボウの「ダダＢ１５ローション」は美白アイテムとしてすごくおすすめします 写真のものは見本品ですが 洗顔後にたくさんつけることによって、肌を美容液や保湿液が浸透しやすい状態にもっていくことができ、 美白ケアのファーストステップに欠かせません 夏が近づいてきますが、化粧水はけちらず とにかく多めにつけることが 美白への大切なポイントだと思います ぜひおためしください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:34    
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このカネボウの「ラファイエ　サンデュー　クーリングアスト」は美白にぴったりです さっぱりした化粧水で、私はいつもお風呂上りや洗顔後 すぐにたっぷりつけます これは一般肌用です 日焼けした肌にもたっぷりぬるとほてりが やわらぐ感じがします 洗顔後の肌に透明感を与えて白く透き通った肌に 近づいていくような気がします 夏は化粧水をとにかく多めにぬるのが効果的です ぜひおためしください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:30    
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この久光の「ライフセラ　泥マスク」は 美白にもってこいです 泥に含まれるミネラルや水分によって透明感のある 白い肌になります 使い方は、まず洗顔後に泥マスクを１５分ほど密着させ、その後化粧水をつけて終了です 私はよくお風呂あがりにやってます あまりべたべたすぎずに美白ケアできるのが おすすめポイントです ぜひおためしください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:25    
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写真のものは試供品なのですが、 このカネボウの「フェアクレアホワイトニングフォーム」 という洗顔フォームは美白に効果的で気に入ったので 投稿しました これを使って洗顔すると、透明感のある透き通ったような 肌になります 美白になるためにはまず洗顔からが重要だと思いますし この商品はおすすめです お試しください
  みきちゃま
2010/5/3 (月) 11:21    
リンメル ロンドン ワンダー ラスト アイシャドウ スティック クリーミーマット
交換ポイント：4000
haomin
2026/2/9 (月) 15:58
みかんの食べ過ぎでアレルギーになったかも(´・ω・`)
0
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:28
昨日の歩数は10300歩。
雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
1
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
1
hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
絵合わせゲーム、イヤリングが揃って１６Ｐ獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
1
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
3
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
5
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
5
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