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ブルーベリー＋乳酸菌　ビバラ
 2008/1/26 (土) 10:40
サンプルで5日間ほど試したのですが便秘には有効です。
今年は寒く便秘が例年になく酷いのですがこれで解消しました。
成分がブルーベリーなのでアントシアニンの効果やポリフェノールも期待出来るし
おすすめです。
ただ、ちょっと甘めなのでプレーンヨーグルトなどと合わせて摂取するのがいいと思います。
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奈々
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今日の最高気温12度となっていました。

今は10度、湿度92％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
桃
2025/12/25 (木) 6:04
おはようございます。

メリークリスマス！
どなたにも、ステキな一日になりますように〜(*^。^*)
1
うさみみ
2025/12/25 (木) 0:12
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2025/12/25 (木) 0:11
健やかな眠りにつけますように。

では。
2
奈々
2025/12/24 (水) 23:32
今日は寝る時間が大変遅くなりましたが、
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
3
みなかみ
2025/12/24 (水) 23:19
ヨックモック(YOKU MOKU)から、季節限定フレーバーが登場。
「ドゥーブル ショコラ」は2026年1月8日(木)から2月14日(土)まで、
「いちご」は2月15日(日)から4月6日(月)まで、
「抹茶」は4月7日(火)から6月14日(日)までの期間限定で発売される。
1
hyoi
2025/12/24 (水) 23:06
本年仕事納め無事終了。
俳句講座は明日が本年最終。
やれやれと言うべきところ、明日のための俳句３つが出てきません。
困った！
で、例によって例のごとく「明日は明日の風が吹く」と就寝します。
お休みなさ〜い☆彡
4
うさみみ
2025/12/24 (水) 22:55
クリスマス気分にしようと思い、
いつもと違う、香水をかけてみた。
楽しい〜。

少しだからいいのかも。
これかけ過ぎると､ウっと来る・・・
4
もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:07
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10600歩。
5
もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:06
昼間のウォーキングでは膝の周りがびしょ濡れ。
寒かった〜。その後も雨降ってるから、
もう今日はオシマイ…って思ってたけど
夜歩数を見たら7900歩。行ってきました。
手袋忘れたけど雨上がって暖かだった。
5
12/18〜12/25  
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