キムチとモヤシの辛鍋のレビュー・口コミby縞縞さん | キレイナビ

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キムチとモヤシの辛鍋

2008/1/12 (土) 18:38

熱湯にモヤシ半袋を入れて、ゆだってきたら、鶏挽き肉をちょっぴりだけ入れます。最後にモヤシと同量ぐらいの白菜キムチをどっさり入れ、火が通ったら終わり♪

※キムチは最後に入れないと、辛味が抜けてしまいます。

味付けは、キムチの種類によってはそれで十分な場合もありますが、味見して物足りなかったら、お好みの調味料を足してください。

今回はあまり辛くないキムチを使いましたので、中華ダシ少々と、一味唐辛子を追加しました。

ダイエットは暖かくて、スパイシーな物のほうが効果ありと思います。また、脂質やタンパク質を抜いたダイエットでは美容に悪いので、少しは、お肉や卵なども入れた方が、キレイになれますよ。^^

ダイエットレシピ

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プチ貧乏ですが、コスメにはお金をかけてしまいます。（でも、同じコスメでもできるだけお安くGetする主義です。。。）コスメにお金をかける分、健康と栄養バランスに気をつかいながら粗食の日々です。
あとは、お金のかからないダイエットとシェイプアップのためにウォーキングに励んでいます。

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