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| スーパーフードMIX健康酵素スムージー |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2016/7/19 (火) 22:54 |
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| ゆうり (0) 41歳 |
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中を開けてみると、ちょっと甘めのお茶のような香りでした。
中のタネっぽいのが噂のチアシード。
500種類の野菜って書いてあったので、もっと青臭い匂いがするのかと思ってました。
グラスにスプーン2〜3杯入れて100〜150ｃｃのお水や牛乳を注いでまぜまぜ。
シェイカーがあるといいんでしょうけど、うちにはないのでスプーンで(笑)
お水と混ぜましたけど、少しダマにはなりました。
混ぜてみるとキウイのような甘酸っぱい香りが。
今流行のスムージーは飲んだことがなかったので、これが初だったんですけど思った以上に飲みやすい(*´ω｀*)
甘い中にちょっと酸っぱさがあって爽やかな後味です。
少しとろみがついてるので、お水よりも牛乳のほうが合う気がします。
この次に牛乳で作ってみたけど水よりももっと飲みやすかったです。
これで19kcalだからダイエットを考えている方にもいいですよね。
チアシードが入ってたので満腹感はあるかな…と思いましたが私にはそこまではなかったです(笑)
朝食の飲み物として丁度いいなと思いました。
続けて飲んでいるので、お通じが定期的になってきたので続けてみたいです。 |
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