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ヨガボール |
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評価:★★★★★★★ | 2006/5/2 (火) 13:49 |
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みるく (2) 31歳 |
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やせたい。でも・・・・・・・・って人多いんじゃないですか??
私もそうでした。
でも、今は違います。
ヨガボールのおかげで・・・・・・・。
このまえ、小さな小さなヨガボール買ったんです。
サン宝石で・・・・・。
約25センチで、小さいです。。
1個350円
初めは、のったりしたら、割れたりするんじゃ・・・・・
って心配だったんだけど
ぜんぜん大丈夫!!!
上にねっころがって、ストレッチをしたり、
その上に座ったりします。
でも、座るだけ??って、思う人いるかもしれませんが
それだけで、結構大変なんですよ。
しかも、遊び半分でしたり、
テレビ見ながら・・・・・・・なんて、
ダイエットのために時間をとらなくても、いいんです!!
だから、つづいちゃうんです!!
姿勢もよくなり、痩せることもでき
一石二鳥!!
みなさんも、興味がある人は、挑戦してみてください。 |
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ゆん太郎 (5) |
2006/6/6 (火) 19:19 ヨガボールを買おうかどうしようか思っていたのですが、
なかなか良いみたいで買うことにしました!
しかもお値段もお手頃なんですね♪
とても参考になりました(^^)ありがとうございます♪ |
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