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| 評価：★★★★★★☆ | 2011/11/21 (月) 12:28 |
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| colorko (0) |
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| 1食分なんとたったの118kcal とても簡単に作れます。お味は豆乳＋バナナな感じで自然な甘さがあります。お水１５０mlだとちょっと粉っぽい感がありますが飲みにくいほどではありません。冷たいパンプキンスープみたいなとろみがあり飲んだ直後はこれだけではお腹が減るのでは？と思いましたが不思議なことに少し時間が経つと満腹感があり間食しなくても大丈夫でした。お水の他にコーヒーパウダーを加えたりフルーツジュースで割ったりしてみましたがどれも美味しく頂けました。やはり長く続けるためには味のバリエーションは大切だと思いますので好みで味が変えられるのはとても良いと思います。とにかく栄養満点だし酵素の補給で代謝を安定させることはアンチエイジングにも大切ですよね。私は味が濃くて辛い物が大好きなのですが、最近、夜そういう物を食べると胃が痛かったり気持ち悪くなったりすることがあるんです...そういう点でも酵素は食べ物の消化・分解を助けてくれるので嬉しいですね。 |
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