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お豆腐 with Green salad & G.Fruit |
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評価:★★★★★★★ | 2008/9/10 (水) 13:30 |
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葵上 (0) |
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今日のダイエット・ブランチメニューです。
お豆腐は1/4丁。
サラダは白菜・水菜・レタス・長ネギをさらしたもの。
「わかめ」はたっぷりと加えます。
しらす干しやちりめんじゃこを大さじ2。
最後にピンク&ホワイト・クレープフルーツをトッピングします。
ミルクティーやコーヒーなどと共にゆったり気分でTVを見ながら堪能します。意外とグレープフルーツが「おめざ」的存在で一日のパワーを与えてくれます。
結構お腹がふくれます。白菜がボリュームをだしているかも・・。 |
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