| レンジで5分！キッシュ風お手軽ツナコーンオムレツ♪ |
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| 評価：★★★★★★★ | 2015/11/10 (火) 22:39 |
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| ゆか (0) 48歳 |
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中に入れる食材はお好みで変更しちゃってもOK!(^^)!
食材はなしのプレーンでも十分に美味しく作れます♪
材 料 （1人分）
卵 2個
牛乳 50cc
ツナコーン缶 小1缶
ホウレン草 1/4束
バターorマーガリン 適量
塩胡椒 適量
�．曠Ε譽鸛陲鮨�べやすい大きさ(一口大)に切る。
��温めたフライパンにバターを入れ、ツナ・コーン・ホウレン草を炒め軽く塩こしょうする。
�Ｂ冉�皿に、バターorマーガリンを適量ぬる。
�き�に炒めた�△鯑�れる。
�ネ颪鰺呂�ほぐし、牛乳を合わせて混ぜる。
�Ν△鯑�れた耐熱皿に�イ髻�底 ．．． |
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| スムージー |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2015/10/20 (火) 14:55 |
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| unlimina (0) 34歳 |
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友達に教えてもらったスムージー（≧∇≦）
原宿にお店があります（≧∇≦）
原宿？青山？
とりあえずその辺です笑
スムージーって実はお初な私です（≧∇≦）
私はトマトが入ったものを飲みましたが、トマトそのものでとっても美味しかったです（≧∇≦） |
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| Bifix1000 |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2015/10/12 (月) 20:20 |
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| なんちゃましまし (5) |
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ビフィズス菌って
人や動物の腸の中でしか
発見されていない菌なんですよね
悪玉菌の増加を抑制する働きがあるそうです
ストレス・運動不足でビフィズス菌は減少
だから外から補給するんですね
Bifixは１日１本
１００mlに１０００億個入って
生きたまま腸まで届けてくれるんです
しかも腸で増えると
りんご風味で飲みやすい
濃厚で美味しい
美味しく飲んでお腹が元気になるって
飲んでから毎日スッキリです！ |
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| マナオラナ ミラクルピタヤ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2015/9/9 (水) 21:42 |
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| madorin31 (2) 39歳 |
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混ぜるだけのミラクルピタヤ
簡単、お手軽にピタヤホウルができました。
ピンクの鮮やかな色でしたが、ヨーグルトに混ぜてみると主張なく美味しい！
モニターさせていただきありがとうございました。 |
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| きれいなカップインコーヒー |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2015/9/6 (日) 22:03 |
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| なんちゃましまし (5) |
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一杯飲んで大ファンです
袋を開けた瞬間
コーヒーの香りが〜
ティーバッグなので手間いらず
そのままお湯を注ぐだけ
ティーバッグを振る回数で
アメリカン・レギュラー・ストロングと
自分の好みに
ティーバッグを入れたままで
雑味が出て苦くなるんじゃないと思っていましたが
全く雑味がないんです
水出し で一晩冷蔵庫に入れて置けば
朝には美味しい
アイスコーヒーが出来るそうです
おススメのコーヒーです |
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