Tweet pafpafさん  プロフィールを見る <<  2012 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2012年6月1日(金) 21日目 目標体重 40.0Kg 現在の体重 42.0Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 ご飯、かつおぶし、油揚げといんげんの味噌汁、アジの開き 夜 冷やし中華、刺身 間食
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