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時雨さん
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2007 年 4 月
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2007年4月4日(水)
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
10.0%
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
鯖の塩焼き・ご飯・高野豆腐・納豆・カボチャの煮物・ハニードーナッツ・クッキー
間食
黒豆おかき・タコ炒め・酎ハイ
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