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2007年12月11日(火)
代官山イルミネーション♪
中目黒から代官山までお散歩♪イルミネーションがキレイ!
夕食は大好きな焼き鳥屋さんで。
昼間パンを食べ過ぎたから、夜は炭水化物抜き。でもビールも飲んだしけっこう高カロリーだったな(^_^;)
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
グレープフルーツジュース
80Kcal
昼
パンいろいろ
700Kcal
夜
焼き鳥、サラダ、ビール、焼酎
800Kcal
間食
パン
300Kcal
合計
1880Kcal
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