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ayapoo (5)
2019年2月26日(火)
ちょっと頑張っている
キャベツ主食にしてダイエット。
少しだけど減りました。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
サラダ
昼
サラダ、ヨーグルト
夜
サラダ、しいたけ焼
間食
クッキー
2
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