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ritsu (0)
2018年2月14日(水)
測り忘れorz
測り忘れました（Ω_Ω）
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
焼き鳥(レバー&もも)二本/処方薬
昼
焼き鳥(にんにくの)一本/ターメリックご飯一杯/処方薬
夜
焼き鳥(もも&皮)二本/昼と同じご飯一杯/処方薬
間食
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