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microppi (2)
2016年12月9日(金)
金曜日
12月の金曜日だというのに忘年会もなく寂しい夜〜
今日は昼夜あまり食欲がなくてまた体重が減ってしまうかも。
今は測りたくない気分なので明日に持ち越し〜
お通じなかった…
目標体重
40.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
朝
野菜ジュース、コーヒー
昼
シチュー
夜
おでん
間食
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