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うさみみ
2022/11/16 (水) 0:19
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/15 (火) 19:43
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Qoo10でサプリも買いたいです。
ビタミンCもなくなってきたし、
CICAと言うサプリを特価で269円で買って
肌の調子もいい。継続したいです。
うさみみ
2022/11/15 (火) 10:49
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今起きました。7時のアラームがきつすぎて・・・
起きたら施設に行ったのですが、無理でした。
母がささみのパンを作ってくれたので食べます。
ビタミンチャージは後回し。ありがたや〜。
うさみみ
2022/11/15 (火) 0:26
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フランス語のラジオを聴きながら、夜も更けました
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/14 (月) 7:51
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おはようございます。
いい天気です。
フランス語のラジオも終わって。
眠いから、ゴロゴロします。
早起きは辛く、堪えます。
うさみみ
2022/11/14 (月) 1:42
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何年ぶりかな、ウーロンハイ飲みました。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
遅くなりました。
おやすみなさい。
きょうやん
2022/11/13 (日) 22:19
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だんだん寒くなってきました。
風邪をひかないように気をつけたいですね。
うさみみ
2022/11/13 (日) 5:36
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おはようございます。
家族は誰も起きてませんが面白い夢を見てバキッと目覚めました。
今日は雨のようです。
ずっと雨も無かったから、たまには、いいかも。
うさみみ
2022/11/12 (土) 0:52
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/11 (金) 19:52
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明日はリネン類洗濯しようかな〜？
バスタオルとシーツ。
日曜日は雨らしい・・・
さっきブラシを漂白剤、素手でやったから手が荒れた。
うさみみ
2022/11/11 (金) 0:03
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今日は暖かでした。
明日も出来たら、早めに起きたいです。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/10 (木) 8:42
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おはようございます！
今日もスッキリした朝です。
寒そうでもなくきっと爽やか。
洗濯して、出かける支度します。」
うさみみ
2022/11/10 (木) 1:17
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こんな時間になってしまいました。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/9 (水) 0:08
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/8 (火) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/8 (火) 0:13
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さてと、明日は起きられるかなー
洗濯はしてねと言われてるし、ラジオは聴けるのかな？
アラームをかけなくては・・・
でもなんか今日はよく眠れそう。
うさみみ
2022/11/7 (月) 19:52
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最近は眠りの方に興味が出てきている。
いい眠りで良い目覚めだと嬉しいし、
浅い眠りだと一日の反応が悪くあっという間に、一日が過ぎる。
最近は悪い巡り。ネイルも買いに行けてない・・・
うさみみ
2022/11/7 (月) 19:41
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メラノＣＣ段々減ってきた。
最近は夜早めに入ったとしても寝られずに2時台に寝てて
朝はお昼に起きるが続いている。
改善しないとなー。
haomin
2022/11/7 (月) 13:19
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蓄膿症の症状がまた出てきた。
医者ばっか行きたくないけど、悪化するとえらい汚いので、続くようなら耳鼻科行かないと(´・ω・`)
薬で症状は治まっても完治はしないんだなあ(´・ω・`)
うさみみ
2022/11/7 (月) 0:33
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ダラダラしてたらこんな時間になってしまった。
明日は7時起き。ラジオのために頑張ります。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/6 (日) 10:14
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おはようございます。
昨日は夜遅くお風呂に入って、
寝たため3時に寝ました。
もう二度寝しないつもりで、
朝のルーティーン、洗濯します。
ごろーにゃん
2022/11/5 (土) 20:57
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こんばんは。
整形外科で習った腰痛体操をやってます。
何種類も教えられると忘れそうで毎日やってます。
痛みがとれると効果あったな〜と実感します。
うさみみ
2022/11/5 (土) 13:58
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9時に目覚めたけどダラダラしちゃいました。
ご飯は食べました。
でもちょっと眠いです、
うさみみ
2022/11/5 (土) 0:07
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2022/11/4 (金) 14:50
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今日は少し冷えて寒いです。
なので関節痛がひどく動くのがしんどいです。
掃除機をかけるのとお茶碗を洗う姿勢
中腰がとても痛い😢
うさみみ
2022/11/4 (金) 11:16
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おはようございます。
今起きました。
朝のルーティンしようと思います・・・
うさみみ
2022/11/4 (金) 2:31
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洗濯したいなー。
バスタオルがフレッシュな香りじゃなかった・・・
おっとっと、寝ると言っておいて・・・(笑)
うさみみ
2022/11/4 (金) 2:26
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
遅くなってしまった。明日何時に起きるんだろう〜。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/3 (木) 12:59
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おはようございます。今日はこんな時間に・・・
カレーパン、母が、作ってくれました。
保温袋に入れてあるって・・・
朝のルーティーン無視していかねば・・・
ゆきゆき
2022/11/3 (木) 9:27
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ワクチン接種して、夜中に副反応が出て、
それから熟睡できなかったです。
前回はうっかり平日に接種してしまい、
翌日フラフラになりながら
仕事してました😅
さて文化の日、皆さま
良い一日をお過ごしくださいませ🍀
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