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雪肌粋のあぶらとり紙
ミルクここあん
 2007/6/3 (日) 9:26
100枚入って378円というお手軽価格でセブンイレブンで購入することが出来ます!!!
高級亜麻紙というのを使っているそうです!!

吸収力も使い心地も肌あたりも抜群なんです☆☆
特に小鼻部分に使うのをオススメ♪
使い終わったあとの肌はサラサラしています☆

このあぶらとり紙の魅力にひかれて、ずっと使い続けています!!
とてもいい商品だと思うので、気になった方は是非使ってみてください!!
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ミルクここあん 初めまして！
6歳の女の子と1歳の女の子の2児のママです！！
産後ダイエット必死に頑張っています！！

３年半前に東京の八王子から新潟県の山奥に引っ越してきました＾＾

ようやく田舎暮らしにも慣れてきて、毎日を楽しくすごせるようにしてます＾＾

来年は、上の子が小学生になるので期待と不安でいっぱいですが
マイペースに頑張りたいと思います＾＾

よろしくお願いします＾＾
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  ミルクここあん
2007/5/29 (火) 13:58    
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桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
3
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
3
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
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