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ココロメンテ
リタ
 2007/2/5 (月) 16:16
ココロメンテ無料モニターに当選しました。
９０粒入りで、一日に６粒飲むようです。
私は朝昼晩で２粒ずつ飲みました。
袋はチャック式で開け閉め自由！楽ーっ♪

袋を開けると、爽やかなライチ系の香りがしました。毒々しい色の錠剤だったので抵抗あったものの、これはイイｖ
(今思えば、ライチの皮を意識した色なのかな・・・？）

説明を見ると、水やお茶で飲むか、そのまま噛むとありました。
匂いが良かったから、私はそのままかじってみました。
味もいいです！匂いのままの味。おいしいっ。

普通にタブレット菓子としてもありそうな感じですよ^^
「摂取しなくちゃ！」って思う前に、ついつい、ボリボリとたくさん食べてしまいそう；
私は水なんていらないんじゃないかなって思います。

お菓子のタブレット食べてるみたいに、気分良く続けられますよ♪
口が寂しい時に代わりに食べてもいいかも。
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0
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は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
3
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
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機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
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香りのする入浴剤と
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「いっしょにしていいすか？」って言われて
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3
haomin
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3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
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