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痩せようと・・ストラップ穴が大きい【タニタの歩数計】を買いました。
ミニョン
2021/9/26 (日) 8:52
毎年恒例の、健康診断を受けました。
その結果を見て、
かかりつけ医から、「痩せなさい!」
「出来れば、1日8000歩歩きなさい!」
と言われました。
タニタの歩数計を購入
★3Dセンサー搭載歩数計 FB-740 (ピンク)
これを選んだ理由
●ストラップの穴が大きい。
●ピンクで可愛い♪
●シンプルなのが欲しかった。
●値段は、ビックカメラで1,980円
歩くためのモチベーションが上がります!
ダイエット法
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ミニョン
敏感肌です。
いろいろお試しして、レポートしています。
食べることが好きです♪
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ミニョン
2023/12/5 (火) 12:48
珠肌シシオール
1つで基本のスキンケアができます。 「化粧水」「乳液」「オイルイン美容液」「美白美容液」「保湿美容液」「シワ改善美容液」だけじゃなく 「ネッククリーム」「アイクリーム」「マッサージクリーム」「フェイシャルパック」の機能も備えています。 スパチュラがついていて、衛生的に使えます! 手に取ると、柔らかいテクスチャーです。 サラッとしてべたつかないから好きです♪ 敏感肌の私にもOKでした。😊 オールインワンで忙しい朝や、疲れた夜にも簡単に丁寧なお手入れが出来ます。 ※タマゴ由来の成分が含ま...
ミニョン
2022/6/12 (日) 12:49
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ミニョン
2021/9/26 (日) 8:53
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ミニョン
2021/9/26 (日) 8:52
スカルプD ボーテ 薬用スカルプ エッセンス
女性ホルモンの低下に着目した、薬用育毛剤です。 女性の美髪のための頭皮用美容液です。 使用方法は ●朝:スタイリングの前 ●夜:洗髪しタオルドライした後 私は髪が多いので育毛の必要はないのですが、頭皮ケアとして使わせていただいています。 スプレータイプで、使いやすいです。 シトラスローズの香りが爽やかで、とても好きです。 朝のスタイリングに、スプレーして頭皮のマッサージをしたら 、とても気持ち良いんです。 その後、ブラッシングします。 サラサラになって、とても良いです。(^-^) とても気に入...
ミニョン
2016/11/29 (火) 19:36
スナイデル マルチポシェット
Sweet12月号の付録です。 特別定価:880円(税込) デザインとカラーの可愛さに、めちゃ☆気分が上がります。 スマホも入ります。 小ぶりでコンパクトで、バックイン出来るのもイイですよ♪ 私は携帯と診察券など入れて、使っています。 ピンクとか可愛いタイプが好きな方には、オススメ!
ミニョン
2016/11/20 (日) 18:43
モイストバランスR
●心地よい使用感 ●高い浸透性 ●優れた保湿効果 が追及された商品です。 スパチュラが付いています。 手に取るとぷるっぷるっでとろけるような、綺麗なジェルです。 化粧水の後、塗ってみました。 みずみずしくてスッと浸透します。 使い心地がとても気持ち良いです。 今の時期なら、その後のクリームなどは無しでもいけます。 サラッとしてベトつかないのに保湿が出来るのは、素晴らしいです♪ 敏感肌にも優しく、品質の良さを感じる商品です。 ■低刺激性・無香料・無着色・アルコール(エタノール)フリー・ノンコメ...
ミニョン
2016/11/5 (土) 14:28
電動角質リムーバー
フットケアって、ついついさぼりがち。^^; 気付いてみると、硬くなり靴下に引っかかるほどに〜。 約2,000回転/分のパワフル高速回転! 女性の小さな手にも握りやすいです。 ローラーヘッドは粗目/細目の2タイプ入り。 取り外して水洗い出来るから、清潔に使えますよ。 単三乾電池2本使用で、こちらは別売りです。 カラーはピンクとホワイトのツートンカラーで、可愛いです。 使った感想は・・ 使いやすくて、痛くないです。 かかとがツルツルになりました〜。 ホント、簡単にお手入れ出来、フットケアのテンションが上...
ミニョン
2016/9/10 (土) 8:59
ヘアカラースティック<白髪かくし>
☆ルプルプ ヘアカラースティック☆ <毛髪着色料>モカブラウン 2800円(税抜) ●繰り出し式の固形スティックなので、手を汚さずに簡単に使えます。 ●一時的な白髪隠しなので、毛染めは出来ません。 ●シャンプーで簡単に落とせます。 鏡を見ながら丁寧に塗ってみると・・ ほぼ完ぺきな仕上がりです!!! とても綺麗になり、大満足です♪ ポーチに入れて持ち運べるので、いざという時にもさっと隠せる 優れものです。 カラーしてても出てくる白髪。 お出かけの時に、オシャレが楽しめそうな予感♪
ミニョン
2016/9/3 (土) 19:49
モーガンズ ディープモイストオイル
キレイナビさんでポイントがたまり、初めてプレゼント交換しました。 天然成分100%の植物性オイルです。 オーガニック認定アルガンオイルが使用されています。 スポイドが付いています。 オーガニックで柑橘系の良い香りが、好みで癒されます♪ ドライヤーをかける前のアウトバストリートメントとして使うのが 一番の目的でした。 今まで使ったオイルは、少量でしっとり潤いました。 こちらはサラッとしているようで、少量では潤いません。 そこで多目に使ってみると、べた付くのとは違って濡れた感じになりました。 私の...
ミニョン
2016/8/17 (水) 20:35
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段
水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)
この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:38
危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。
家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す
これは まったく問題ないらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:31
家屋損倒壊となると、
解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。
罹災証明書で 全壊・大規模半壊 と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。
公費解体(無料)+地震保険(損害補償)
が、正しい流れらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:24
今週末は、
被災地関係の皆さんが、
災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。
とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 17:14
こんばんは。
・軽度熱中症
・気象病
等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。
こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20:50には、おやすみしたいの。
0
hyoi
2026/8/10 (月) 17:09
本日のおつまみ、マッシュルームのオムレツ・焼き餃子・冷っ奴・ラムレーズンフレーバーのチーズ・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆にキムチでご飯。
お楽しみにゆず風味の水ようかん。
焼き餃子はレンチン仕様。
が、焼いた方がおいしい!
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