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美白化粧水 ホワイトルフィフス 大容量 500ml
Rira
 2020/10/26 (月) 18:23
画像を間違えて掲載してしまったので削除できないので
再度掲載しました。

左のボトルのシールを剥がすと
右のデザインのボトルになっておしゃれに変身できます！
５００mlなのでたっぷりですね〜✨

手の甲にプッシュすると霧のミストなので

はじいてしまって

画像にはわかりづらかったので

６プッシュくらいした画像です。

透明なのでこちらも見にくいですが(;'∀')



ちょっと薬品の香りがしますが

この匂いが美白効果がありそうな気がします。





美白しながら保湿もしてくれる

なんといっても大容量なので



全身に使えるのが嬉しいです。

コスパもいいので惜しみなく使えます(♡´ω`♡)





乾燥肌の私はメイクの上からもプシュしてます。

ベタベタした感じはなくすーと肌に馴染んで、

しっとりするのでどんな肌タイプの人でも使えそうな感じです。



グリチルリチル酸が入っているので肌荒れ対策しながら美白ケアもできるのも

嬉しいですね(o^―^o)ﾆｺ


とっても細かい霧のミストなのもいいですね。



スプレータイプで

直接肌につけることができるので手軽で衛生的ですね。
吹き出し口はロックもできるので安心ですね！
3
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明日も、寒さが厳しくなる予定の、ナノ邸近郊。
10℃以下と言えば、down coat。

肩甲骨の下に、
貼るホッカイロを、ここ1・2日設置。

血圧に問題がある方は、やめは方がよいと思える。
けれど、温かい場所。
肩甲骨の下。

おやすみなさぁい＊*
0
hyoi
2025/12/26 (金) 21:33
今日は机周りを少しだけ整理。
普段どんだけだらしないんだいという体たらく！
1
みなかみ
2025/12/26 (金) 21:23
何が無い、あれが無い。
と、大騒ぎしてたら、
もう出て行けと言われ、
プチ家出してました。
また帰って来たけど、
またどこかに行くかも・・・
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:22
認知機能を
長期的に維持する人
の典型的な特徴なの。

筋トレ、済ませましょっと。

インターネット接続との新たな関係に、翻弄されましたの。
今回の、寒波に伴う強風等による、DNSサーバーdown。
ある種、よいお勉強になりましたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:16
→　2.3か月/回のテスト
　　deepreading
　　exercisetherapy
　
　　でよいの。

60〜70歳
認知の維持期
テスト頻度
2〜3週間/回

70〜75歳
検査に向けた調整期
テスト頻度
1週間/回

運動療法
読書療法
（食事療法）
を、大事に。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:09
使い続けること
が、最大の維持要因なの。

2025年以内に、時間内perfectは作れたの。

2026年以降のナノは、

47〜60歳
基礎体力と認知の貯金期

80問テストを、1〜2回/月
新しい分野の複合的な思考・学習を継続
ピラティス等で、身体の基盤を維持するの。
1
桃
2025/12/26 (金) 20:14
朝のつぶやきを読み返して、
何もしてないことに気づき、反省。

なんでこうやる気が出ないんだろ…(-_-;)
1
Rira
2025/12/26 (金) 19:52
ジャンボな焼き芋いただいた。🍠
クッキングスケールではかろうと思ったら重すぎて
半分に切ったら５００ｇと少しだったので１キロとちょとですね😅
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 19:51
16問×（4パターン＋1項目）＝80問
3分 ×（4パターン＋1項目）＝15分

2025年以内に、
10分で、80問/80問正解。
つまり時間内、perfect達成。

できれば、2.3週間/回・2.3か月/回。
checkすると、脳活にもよいの。

認知機能は筋肉と同じで、
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 19:47
19時過ぎましたの。
インターネット接続可能。
ありがたいことですの。

昨夜は、areaによっては、屋根も飛んだとか。
風強かったから。
昼頃からずーっと。
音が、とても怖かったの。

気を紛らわせるべく、
75歳以上の運転免許更新のための認知機能検査のテスト。
1
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