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iqumore サプリメント
ゆり
 2019/8/4 (日) 23:55
10種類の栄養素がたっぷり入っています。
女性の抜け毛、薄毛、冷え、浮腫みにいい成分も含まれていて、うれしいです。
大豆イソフラボン・Ｌリジン・Ｌアルギニン・Ｌシトルリン・亜鉛・パントテン酸カルシウム・ケラチン・ヒハツ・シナモンなどが配合されています。
白いボトルに、赤いかわいいお花がデザインされたラベルです。
細長いカプセルです。
1日3粒が目安です。
お水やぬるま湯などで、飲みます。
カプセル入りなので、味や香りが気にならずに飲めました。
のどにひっかからずに、スルッと飲めました。
これなら、毎日飲むのが苦でないので、習慣になります。
保存料・着色料・香料不使用なので、安心です。
年齢を重ねるごとに、髪が細くなってきているのを感じているので、体の中からケアして、髪にハリをもたせたいです。
頭皮美容液を使ったり、スカルプシャンプーでシャンプーしたりもしているのですが、体の中から栄養をサプリで摂って効果的にケアできるのは、うれしいです。
飲みやすいカプセルタイプなので、毎日寝る前に飲むのが習慣になりました。
栄養も摂れて、めぐりのリズムもよくなるので、進んで飲んでいきたいです。
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ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
0
奈々
2026/5/11 (月) 21:53
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
1
hyoi
2026/5/11 (月) 21:38
明日は朝から歯医者さん。
ちょっと憂鬱

おやすみなさい☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:33
おかげで疲れ果てたので、
今夜は、
・もう何もしない
・FDもOSも触らない

明日、
・FDの整理等、30分だけ軽めに行いますの

しかし、無事に終えれてよかったの。
一時期、Yahoo!IDの一部が消えていたの。
再起動をしたら、使えるようになりましたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:31
明日は、朝使い終わったら、洗ってみましょっと。

今日は、
ブラウザEdge のupdaterがあり、
Yahoo側のセキュリティチェックも強化され
mailのワンタイムパスワード、連続要求モードでしたの。

この3つが同時に来て、
・全アカウント再ログイン祭り
でしたの。
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・中性洗剤
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