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ママニック 葉酸サプリ
ティーライフ
 2016/12/9 (金) 14:08
葉酸サプリは、妊娠前、妊娠中、出産後（授乳中）の方には必須ですが、私の様な年代になると、妊活としてではなく、動脈硬化の予防、貧血、子宮頸ガンの予防の健康補助サプリとして続けたい成分なんですよね。

こちらは、厚生労働省推奨の400mgの葉酸が配合されている上に、カルシウム、鉄分、29種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸、8種の美容成分、乳酸菌、11種の国産野菜・フルーツを配合と言う充実ぶりで、葉酸以外の必要成分もぎっしり詰まった贅沢な内容となっていますよ

私的には、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素である、ビオチンが入っているところもポイントが高いですね

取り出してみるとタブレットタイプのサプリメントとなっていて、1日4粒を目安に水またはぬるま湯などで飲めばOKです。

口に入れると、何となく鉄分の香りが感じられました。

ただ、程よい大きさですし、飲みにくさはありませんよ。

鉄剤だと便秘気味になった事があったのですが、こちらは乳酸菌や野菜の粉末が入っている御蔭か？お通じには影響がなかったです。

肌の調子は確かに良くて、顔だけでなく身体全体のコンディションが整う感じがしました。

また、葉酸って血液を循環させる働きが期待できるというから、肩こりも感じにくい気がしましたよ。

「ママニック葉酸サプリ」妊活の方にはとても効果的ですし、健康の為には女性、男性問わず摂り入れたいアイテムです。
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風が強かった〜
2
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
3
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
奈々
2026/5/12 (火) 6:57
今日の最高気温25度となっていました。

今は18度、湿度75％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って３２ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
3
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
それどころじゃないんだって！！！
3
桃
2026/5/12 (火) 6:12
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
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