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王道
とも
2016/9/16 (金) 11:33
お化粧水のあとに、オロナイン+化粧水を塗るだけ。べとつかないのに、翌日しっとり!!
これすごい!!
スキンケア
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とも
今年は絶対、体重戻すぞ!!
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おはようございます。23日の水曜日。
よい日になりますように🍀
暑さ寒さも彼岸まで。今朝は涼しいです。
0
hyoi
2026/9/23 (水) 8:41
おはようございます⛅
連休最終日。
今日を有意義に過ごしたいものです(^^♪
0
桃
2026/9/23 (水) 7:11
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/9/23 (水) 5:30
今日も何とか繋がってますが、これが原因かは分かりませんが
Wi-Fiはもうおそらく10年近く使ってるしPCも5年以上使ってるのでそれが繋がりにくい
原因かなと思いますがまだ何とか使えてるのでこのままいくかな。
3
奈々
2026/9/23 (水) 5:29
今日の最高気温28度となっていました。
今は22度、湿度74%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ 47.8kg
2026/9/23 (水) 0:13
I’m tired.
を通り越し、
I’m really exhausted and mentally drained.
(本当に疲れ切っていて、認知的にも消耗中)
ということを、心が折れるというのでしょう。
心も体もしっかりと。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:49
ですの。
こういう表現の方が、話が、早い方も、世の中結構いらっしゃいますの。
20.30歳代までの間で、周囲が気遣って、
気分転換に行こうとか、
おっしゃってくださいましたの。
今、思えば、
・認知資源の再配分
・情動の再調整
呪文のような用語を唱えればよいの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:40
疲労は、
単なる体の疲れではなく
脳の実行機能(Executive Function)の消耗ですの。
こういう時は、ズバリ!
認知心理学×脳科学の観点からすると、
認知負荷を、分散させるの。
俗にいう、気分転換は、
認知心理学でいう、
・認知資源の再配分
・情動の再調整
2
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:21
認知心理学の見地からも、
認知機能の低下を起こさない工夫ができそう。
心が折れるのは、
疲労が認知資源を奪うことで、折れやすい状態になる
というのが、認知心理学での正しい理解に近いの。
3
桃
2026/9/22 (火) 23:16
なかなか眠れない。
朝もなかなか起きられない。
ちょっと前までは全然そんなことなかったのに、
どうしちゃったんだろ…
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