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ドックノン
hanae
 2016/6/11 (土) 10:41
介護と言う仕事柄、ゆっくり腰かけてデスクワーク。って事はほぼない。

たま〜に記録したり、報告書書く時に腰掛ける位。

夕方帰宅する頃には足がむくんでいる。なんてこともあります。

なので、今回のモニターは嬉しいですねぇ（*^_^*）

早速袋を開封してみると、更に袋が。
中には４錠のカプセルが入っていました。

４錠×５袋。更に×３袋→６０錠のカプセル。
最初の５日間は朝１包、昼食後にもう１包。

６日目からは１包。




７〜８日辺りから（ちょうど仕事でお風呂介助の担当で、水分多めに摂ってたから。って言うのも多少あるかもしれないけど）なんだかトイレの回数が増えたかなぁ・・・




仕事からの帰宅時も、靴を履き替えてもキツく感じる事なかったしな〜




目に見えて、足が細くなった。浮腫んでない。って言うのは分からないけど、なんとなく効果はあったかな〜って思う（*^_^*）
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hanae 年子のﾏﾏです｡第一子は中学１年生､第二子は小学校6年生｡気の向くままに、Yahoo!ブログで日々の出来事を書いています(≧ω≦)b
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  hanae
2009/1/13 (火) 17:14    
TASU＋フェイシャル&ボディトリートメントオイル
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  hanae
2008/12/28 (日) 13:59    
BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 19:16
でも、糖分・アルコールを入れたの。
しかも、ジョッキーグラスに作りましたの。

happy感を楽しもうと。
でも、どうせ一部、取られるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 19:14
ナノ邸は、2026年喪中startですの。

寒中お見舞い

を、申し上げるべきですの。
しめ縄を、用意しようとしましたが、やめましたの。
賢明でしたの。

2025年ご褒美ミルクゼリー

を、作りましたので、いただいてまいりますの。
ヘルシーと言えば、ヘルシーですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 18:51
別の場所で、処分する
段ボール・雑誌類
の回収も、大丈夫みたいなの。

・ゴミ回収対応
・システムキッチンの拭き上げ
・コンポストへの生ごみ処理
・UPF50＋のパーカー洗い
・bathroomの出窓、bathtub洗い
・リビングの窓拭き

等、終了。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 18:46
ゴディバ監修 濃厚ショコラ大福

も、入手。
tasteよりも、気持ちが、1品ですの。

久々に、みたらし団子も、いただけましたの。

そして、12/28ともなると、
2025年内に、処分したいゴミ類の、対応をしたり致しますの。

念のため年内の、回収日をcopilotに確認。
0
桃
2025/12/28 (日) 18:38
冬用の厚いふとんを出すことを
やっと許可してもらえた。
今晩からあったかく寝られる(*^。^*)
0
奈々
2025/12/28 (日) 18:37
今日の競馬 有馬記念だっそうで、主人お正月でのお小遣いが出来たって
嬉しそうでした。
お土産を買ってきてくれました。＾＾
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 18:26
そして、バーガーにして、いただきますの。

最近、drinkbarの際は、

バニラオレ＋
・ブレンドコーヒー
・カフェラテ
・カカプチーノ
・ココア
・キャラメルマキアート
等が、多いの。

2025年を踏まえ、
2026年のplanの、概要調整。
詳細調整は、別にしますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 18:18
認識・測定・記録
にとどまる事象も、多々ありますの。

学習（・記憶・発達）の要素がない、
routine的な固定的な事象は、
そうなりますのでしょう。

そういうことが、
結構、記録にありましたの。

ブールパンを1/2にし、
バターを塗り、
レタスを挟み
ベーコンをのせる。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 18:12
こんばんは。

今朝は、臨時の

2025年お世話になりました会

が発生。

joyfullのmorning。
ベーコンmorningを、いただいてきましたの。

2025年を振り返ると、
onekeyphraseを、添えれる用意をすべき事象が、
多々ありますの。
0
haomin
2025/12/28 (日) 18:00
絵あわせゲーム、揃いました＾＾
1
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