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ドックノン
hanae
 2016/6/11 (土) 10:41
介護と言う仕事柄、ゆっくり腰かけてデスクワーク。って事はほぼない。

たま〜に記録したり、報告書書く時に腰掛ける位。

夕方帰宅する頃には足がむくんでいる。なんてこともあります。

なので、今回のモニターは嬉しいですねぇ（*^_^*）

早速袋を開封してみると、更に袋が。
中には４錠のカプセルが入っていました。

４錠×５袋。更に×３袋→６０錠のカプセル。
最初の５日間は朝１包、昼食後にもう１包。

６日目からは１包。




７〜８日辺りから（ちょうど仕事でお風呂介助の担当で、水分多めに摂ってたから。って言うのも多少あるかもしれないけど）なんだかトイレの回数が増えたかなぁ・・・




仕事からの帰宅時も、靴を履き替えてもキツく感じる事なかったしな〜




目に見えて、足が細くなった。浮腫んでない。って言うのは分からないけど、なんとなく効果はあったかな〜って思う（*^_^*）
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hanae 年子のﾏﾏです｡第一子は中学１年生､第二子は小学校6年生｡気の向くままに、Yahoo!ブログで日々の出来事を書いています(≧ω≦)b
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2026/9/23 (水) 10:55
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編み物挑戦！　動画を見ながら　トライしてみます。
断捨離！　断捨離！
0
haomin
2026/9/23 (水) 10:49
こんにちは。
今日は、小雨と晴れが混じった天気です。
今日もよろしくお願いします。
0
ともりん
2026/9/23 (水) 10:07
おはようございます
ＳＷ最終日
涼しいですね
良い一日を🐧
1
もしもしかめよん
2026/9/23 (水) 8:58
おはようございます。23日の水曜日。
よい日になりますように🍀
暑さ寒さも彼岸まで。今朝は涼しいです。
1
hyoi
2026/9/23 (水) 8:41
おはようございます⛅

連休最終日。
今日を有意義に過ごしたいものです(^^♪
1
桃
2026/9/23 (水) 7:11
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/9/23 (水) 5:30
今日も何とか繋がってますが、これが原因かは分かりませんが
Wi-Fiはもうおそらく10年近く使ってるしPCも5年以上使ってるのでそれが繋がりにくい
原因かなと思いますがまだ何とか使えてるのでこのままいくかな。
4
奈々
2026/9/23 (水) 5:29
今日の最高気温28度となっていました。

今は22度、湿度74％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/23 (水) 0:13
I’m tired.

を通り越し、

I’m really exhausted and mentally drained.
（本当に疲れ切っていて、認知的にも消耗中）

ということを、心が折れるというのでしょう。

心も体もしっかりと。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/22 (火) 23:49
ですの。
こういう表現の方が、話が、早い方も、世の中結構いらっしゃいますの。

20.30歳代までの間で、周囲が気遣って、
気分転換に行こうとか、
おっしゃってくださいましたの。

今、思えば、
・認知資源の再配分
・情動の再調整

呪文のような用語を唱えればよいの。
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