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rusej(ルセ)
みんと☆
 2015/10/5 (月) 20:25
ルセはクエン酸(1袋2500mg)、ビタミン、アミノ酸、ミネラルをバランス良く配合した美容清涼飲料です。
入浴前に飲むと深部から発汗を促し、入浴時の老廃物排出がスムースになります。
入浴前、スポーツ前、日中コリを感じた時など、さっと水に溶かしてすぐに飲める個包装タイプです。

早速、試してみました。

入浴前がいいとのことで入浴前に試しました。

飲み方は1包を約200~250mlの冷水またはぬるま湯などに溶かして飲みます。

開封すると薄紫色のきれいな粉。
更に溶かすときれいな赤色に変わりました。

グランベリー果汁が配合されているようで飲むと甘酸っぱいフルーティーな味わいが口いっぱいに広がりとても飲みやすい♪
しかもおいしいぃ！！

美容清涼飲料って飲みにくいイメージがありましたが 「rusej(ルセ)」 はとっても飲みやすいのでこれなら毎日続けられそう♪

今日は今流行りの朝活というのでしょうか。朝一番に渋谷に行きイベントに参加し、その後新宿でコンタクトレンズを作り、買い物に行き、衣替えをし、保育園のお迎え、耳鼻科に行き…とにかく動き回った１日でした。

ものすごくコリがドッとでましたが 「rusej(ルセ)」 のおかげなのか何となくコリがほぐれた気がします(//∇//)
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は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
4
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
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最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
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香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
4
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
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・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
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