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マナオラナ ミラクルピタヤ
 2015/7/23 (木) 16:35
アサイーにも勝る美容食と言われるピタヤ。
ピタヤって何?と思ったらドラゴンフルーツのことだったのですね〜。
その中でもレッドピタヤには抗酸化物質のベタシアニンが含まれ、赤いポリフェノールとも呼ばれるそうです。
他にも美容や健康に良い成分がたくさん!
この赤さが栄養の宝庫なのですね。

ハワイではピタヤボウルが定番朝食として人気とのこと。
日本ではなかなか食べられないと思っていたのですが、何と自宅で簡単に作れるのです‼

レッドピタヤの果汁で作られたマナオラナ ミラクルピタヤは1食分ずつの小分けになっていて、1包22.2kcalと低カロリー。
これをヨーグルトと混ぜるだけでピタヤボウルのできあがりです。
これだけでも十分美味しいのですが、好みのフルーツなどをトッピングするとさらに美味しくなります。
この他、ソーダと混ぜるとピタヤソーダ、飲むヨーグルトと混ぜるとピタヤスムージーになり、色々なバリエーションで楽しめます。

何だかお腹の調子も良いです。
腸が整うと美容にも良いですからね〜。
さらに美容成分がたっぷりなのも嬉しいです。

美容にも健康にも良くて美味しいなんて
まさにスーパーフルーツですね‼
4
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 このレビューを投稿したメンバー
miyu25 たまにつぶやきますw


いつも「ステキ」してくれる方ありがとうございます!
大好きですwww
なかなかお返しに伺えず申し訳ないですm(__)m
時間がかかりますが、必ずお返しに伺います!!


難病と闘っています(・∀・)
が、負けてません!!

日々明るく生きています(^_^)/~
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ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:49
Dドライブ(HDD)は、断片化4%で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ(HDD)も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
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2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ(SDD)は、断片化0%で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
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2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
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おはようございます
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
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奈々
2026/5/12 (火) 6:57
今日の最高気温25度となっていました。

今は18度、湿度75%。

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hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って32ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
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