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ドクトル・ダイエットお試しセット
ピーチじゃん
 2014/9/1 (月) 19:37
ドクターが監修する『食事置き換えダイエット』その名もドクトル・ダイエット。

ホームメイド・タイプのイージーヨー・ヨーグルトを ベースとして、大豆と15種類の雑穀、ライ麦のパフを組み合わせた、今までに ない新しい「食事置き換え」ダイエット。

基本的には、朝をヨーグルト、間食にちょっぴり食べるというタイプと、朝と間食をちょっぴり。昼間はガッツリヨーグルトタイプと、ふたパターンありますが、最低でも１食は普通の食事ができるのです。

味も、酸味が少なくて食べやすいです。パフのサクサク感もいい感じ。

お肌にもよさそうですし、健康に、無理をせずにダイエットができそうです。
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エンジェルナンバーが揃いましたの。

二つの数字が同じ日に揃うことは、
かなり珍しい重なり方ですの。
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haomin
2026/7/30 (木) 21:49
眠くなってきました。
寝ます。
お休みなさい。
0
もしもしかめよん
2026/7/30 (木) 20:57
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7600歩。
あら。ちょっと少ないわ。
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/30 (木) 20:32
こんばんは。

メイク直しで、気になる部分は、

ふき取って、

調整した方がよいらしい。
上塗りすると崩れると。

際どい問題ですの。
1
桃
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急にインターネットがつながらなくなって、焦った。
Wi-fiを再起動したら、復活した。
よかった〜。
1
奈々
2026/7/30 (木) 20:18
今日も昨日と同じくネットに繋がらす今やっとです。
なにがどうなってるのかがさっぱり。
もう寝ます。Zzz
2
hyoi
2026/7/30 (木) 19:18
本日のおつまみ、鮪＆鯛の刺身・はもの湯引き・シャルドネフレーバーのチーズ(^^♪
〆にねぎ味噌でご飯。
お楽しみにレモンケーキ。

シャルドネフレーバーのチーズでシャルドネのワイン。
合うわ〜！！！
3
桃
2026/7/30 (木) 19:01
ダイエット日記、どうやら「全体に公開」になっていても
追加の記載をして「更新」を押すと、
「非公開」に変わってしまうことがあるみたい。
謎システムだわ…(-_-;)
5
桃
2026/7/30 (木) 15:13
以前よく食べていたものを家族がとても欲しがって
アマゾンで注文できたけど、
すごく値上がりしてて、びっくりした。
4
microppi
2026/7/30 (木) 11:59
今月も明日で終わり。早い。
月初めにやったことが遠い昔に感じ、いつもより予定が多かったのに、終わってみると早く感じるのが不思議。いや、不思議じゃないのか？
よくわからないことは暑さのせいにしよう（笑）
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