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彩・穀・健・美
こけもも
 2014/4/10 (木) 12:12
毎日の食事やおやつ、ドリンクに混ぜるだけで
良質なたんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを
手軽に摂取できる理想的な穀物粉末加工食品

なんと酵素まで採れちゃうので、ダイエットやお肌にとっても効果的

栄養が採れるだけじゃなくて綺麗もサポートしてくれるなんて
まさに理想的(*￣。￣*)ウットリ


写真量で１２ｇなのですが

なんと、この中に17種の穀物と8種の野菜を中心に
レタス約1.3個分の食物繊維が入っていて
カロリーは約41Kcal

これなら栄養が偏りそうだな〜と思う食事の時にプラスしても、
カロリーが気になりません

150〜200mlの牛乳や豆乳に混ぜて〜って事なので
豆乳に混ぜて飲んでみましたが

見た目、きな粉のようですが味もきな粉のようで
ほんのり甘く、優しい懐かしい味
和スイーツの好きな私にはツボ

冷たいものに混ぜると少し溶けにくい感じがしたので
シェーカーを使ってみたら綺麗に混ざりました

ヨーグルトにプラスしてみたけど、これまたおつな味

しかも、乳酸菌と食物繊維のお蔭？
お腹の調子も絶好調です

温かい物には、サーッと溶けやすいので、
小腹がすいた時には暖かい豆乳に混ぜて飲んでいますが
これが一番手軽で美味しい


粉末だから、料理に加えたり手作りのおやつに加えたりと
アレンジ次第で色々楽しみながら栄養が採れます

ちなみに私は味噌汁にちょこっと混ぜてみたけど
コクがあって中々おススメです(^_-)---☆Wink
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
鯉さんは元気にモリモリと餌を食べています。
やれやれと、嬉しさを感じる朝です。
0
haomin
2026/7/2 (木) 7:07
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
1
もしもしかめよん
2026/7/2 (木) 7:01
おはようございます。2日の木曜日。
よい日になりますように🍀
今朝は結構な雨降り。
1
桃
2026/7/2 (木) 6:23
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/7/2 (木) 5:00
日の最高気28度となっていました。

今は22度、湿度99％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
うさみみ
2026/7/2 (木) 1:59
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
うさみみ
2026/7/2 (木) 1:58
先月は食中毒にも注意してましたが、
今月も引き続き・・・

ご飯を廃棄した時は心が痛んで。
一日2食でいいや、と思っても
やっぱり、3食だったり。
痩せられる体質でない限り無理かな・・・
ダイエットも頑張ります。
3
みなかみ
2026/7/2 (木) 1:51
コンタクト、どこかで発見しなくては。
良いの無いかな〜〜〜。
早いけど・・・

健やかな眠りにつけますように。

では。
6
みなかみ
2026/7/2 (木) 1:50
ドラマ、アニメ、ドラマ見ていたら楽しくて
どうしよう。
眠れそうにないです。
でも寝ないと・・・。
皆さん寝ているだろうし。

お手入れしてから寝てみます。
5
央果
2026/7/2 (木) 1:03
昨日ですね！

お中元シーズンなのでお中元商品を探しに行ったらなんとすでに棚から商品がほぼなくて売り切ればかりでした。次回いつ入るのかもわからないんだとか・・・とりあえず大事な送り先に一つはゲットしてきました。
7
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