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プレミアムデトックティー
 2013/9/14 (土) 7:34
食物繊維や美容成分がたっぷり配合されていて、味はラズベリー風味でスッキリと美味しいハーブティーでした。しかも翌朝のお腹スッキリはしっかりと体感しましたよ。これは効果抜群!!便秘でお悩みの方や美容健康にこだわっている方には是非ともおススメしたい。。。
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まゆみ
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みなかみ
2025/11/12 (水) 23:36
少しだけいい事有ったから、
鏡の件はいい事にしよう。

今日の所は・・・もう済み。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 22:37
つまり、

・家事は、
・達成感を得やすいplan

を、普段から組むことが大事。
色々、お勉強を、しておきましょっと。

今日は、いろいろclearできましたの。
達成感を得ることができてよかった。

stretchをし、
冷めた白湯をいただきますの。
おやすみなさぁい**
1
2025/11/12 (水) 22:17
久しぶりに遅くまで起きて
「相棒」観た。
2
haomin
2025/11/12 (水) 22:12
十時過ぎ、眠くなってきました。
寝ます。
おやすみなさい。
3
hyoi
2025/11/12 (水) 22:01
明日はお久しぶりの俳句講座。
まだ提出用の俳句を作っておりません。
が、もうすでに就寝の心づもり。
全ては朝起きてから❣
なんせ眠くて頭がぐちゃぐちゃ。

お休みなさ〜い☆彡
ぐっすり寝ます。
4
みなかみ
2025/11/12 (水) 22:00
今日はなんだか寒い・・・
しっかり温まろう。
夕食は親子丼。
3
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:41
  昨日の天気・今朝の朝食・近所の花

  等、今ここにある記憶を起点にするの。

・家事
物事の段取り・計画・判断ができるように、
できたことを記録し、意欲を維持。
達成感を記録するの。
→ このベースとなる、
  
  ・元のPlan

  を、工夫するとよいと思うの。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:35
  好きな飲み物を準備。
  温かい緑茶、ミルク入りコーヒー等
  香りと温度で、安心感。

本人が話しやすい話題を用意
(会話のテーマを準備)
→ 最近の出来事の方が、よい感じもするの。

記憶の流れに寄り添い、最近の出来事を中心に
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:33
→ マーク等。カレンダーに記述するの。

  日付・時間・名前・目的
  が、分かるようにするの。

静かな環境、好きな飲み物等で緊張を和らげる
(安心できる場を整える)
→ morningは、よいの。

  朝は、認知機能が比較的安定しやすい。緊張が少ない時間帯。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/12 (水) 21:28
これにより、
段取り・判断・対話・手順の保持
が、困難になり、複雑化するの。

本人の尊厳や記憶の流れを守り、
穏やかに人と関わることができるように。

・人と会う
ことが実現し続けるように。

誰が、何時に来るか
・絵等で示す
(予定表を共有・視覚化)
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