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レモンオリーブオイル
すきやねん
2013/5/2 (木) 9:41
オリーブオイルは体にいい。しかも レモン味でどの料理もあう。 魚のソテーに少し香り付けなんて、さいこーー。簡単にカルパッチョ、 バルサミコ酢などを加えて、即席ピクルス、 ドレッシングにも。。 いつものモッツアレラにも一工夫。。
レモンオリーブオイル
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油・調味料
アンチエイジング
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すきやねん
10才長女 8才長男 1才次女の 3児子育て中です。美と健康マニアです。無料イベントや関西のお出かけに精を出しています<笑> 今回 キレイナビイベントに参加できて嬉しかったです。ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。
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先日パーマをあてたので お試し用サイズを購入。 ¥1050 で 5日分。 ミディアムなので 10日分ありました。 しっかり保湿効果あるのに、シャンプーもすこしすーーっとして気持ちいい。 地肌にとてもいいかんじ。 流してもきしまない。 トリートメントもさらさら。もっとしっとりしてるとおもいがちだけど べたつかない。これは 本体サイズを購入予定。 洗い流さないトリートメントは まったくべたつかず、洗い流さないので朝からのスタイリングにも重宝しています。
すきやねん
2013/5/2 (木) 9:52
ウルトラモイスチャーエマルジョン
たまたま特売で買いました。 韓国コスメ。 今時? 瓶のいれもので 出しにくいのですが 保湿効果は抜群。 乾燥でガサガサ 粉吹いてたのも3日で回復しました。 しっとり。 もっちもちになります。 化粧水の後。 これ一本ではべたつく気がします。
すきやねん
2013/5/2 (木) 9:48
2013 S/Sサンダル
デニムとミルキーベージュのサンダル。 春先に購入。。 これで カジュアルも フォーマルも大丈夫。
すきやねん
2013/5/2 (木) 9:43
酢がたっぷり タバスコ
簡単なので唐辛子があれば是非つくってください。 無添加、酢、水、塩、 干した唐辛子を瓶に入れ、3ヶ月後に 細かくミキサーにかけてできあがり。 ダイエットにどうぞ。
すきやねん
2013/5/2 (木) 9:38
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
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桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン&扇風機life
は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。
中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
5
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
5
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
4
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
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