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ペタドレックス
みかんかん
2006/9/30 (土) 14:15
特に変化なし
頭痛薬を飲みました、、毎日飲んでみれば変わるかな。
ペタドレックス
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健康系サプリメントその他
頭痛・偏頭痛
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みかんかん
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ダヴ
ダヴのスキンローションです。 ボディにつけるスキンケアアイテムですが、外国向けの製品のようで香りが甘くて強めです。 香りは長続きしないのでそれほど気になりませんが、つけたときはちょっとリッチな香りで癒されます。 数種類の香りを日替わりで楽しんでいます。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:09
コエンザイムQ10
DHCのQ10スキンケアセットです。 クレンジングからクリームまでスキンケアアイテムがすべて入って試せます。 5日間のようですがかなり使えます。 クレンジオイルはとても気に入って以前からつかっていましたが、Q10のスキンケアも使用感がよくこちらも気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:02
化粧水
美容液効果のある化粧水です。 超しっとりで乾燥肌のスキンケアに効果がもてます。 これ1本でもいいのですが、乳液やクリームと合わせて使っています。 小じわ対策に乾燥は大敵ですから、保湿は念入りにたっぷり使うようにしています。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:58
乳液
美白美容液です。 美容液からつくった乳液というのが、スキンケアに効果が高そうな感じです。 使用した感じは、べとつく感じはなく肌への浸透がよいです。 肌がしっとりして保湿効果が高いと思います。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:54
スキンケアセット
サンプルでもらった、スキンケアのセットです。 マッサージクリームからローション、ミルク、クリームまで一通り試してみました。 しっとり潤い勘が肌によさそう。匂いもほとんどなく、安心して使えそうです。 ケア後の肌がふっくらしっとりする感じで、とてもよかったです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:48
四季彩
スキンピーリングクリームです。 スキンケアに週1くらいのペースで使用しています。 マッサージすると消しかすのようなものが出て肌の汚れが落ちていく感じです。 洗った後の肌のすべすべ感に初めはびっくりするくらいでした。 お気に入りのスキンケアアイテムです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:43
洗顔セット
CMで気になっていた、プロアクティブのスキンケアセットを買ってみました。 このほかにもクリームなどのサンプルもついていて、全部使うとかなり時間もかかります。 とてもさっぱりした使用感で、若い肌向きかな。 アラフォーの乾燥肌には強すぎました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:39
洗顔料
スキンケアの基本。 洗顔料のサンプルを試してみました。 泡立ちがとてもよく、顔全体を柔らかくしっかりした泡で包み込むように洗えます。 洗った後の肌のツッパリ感もなく、しっとりした感じ。 使用感よく、気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:35
ジンジャーコラーゲン
スキンケアは体の内側からも。 コラーゲンドリンクはいろいろ試していますが。 こちらはジンジャーエキスも入っているので、他にも美容にいい効果が期待できます。 味も辛いとかはなくて、飲みやすいです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:32
洗顔
スキンケア洗顔料 ビオレのスクラブ入りの洗顔料です。 やさしいスクラブで肌に負担がかからないです。 ケアなの汚れまできれいになる感じがして、さっぱり洗えます。 洗顔後のツッパリ感もきになりません。 お勧めです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:29
ドーリーウインク サロンアイラッシュ / No.28
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 20:34
・精米機のhouseaesthetic
・野菜Cut
等を、行うことができましたの。
TVも見れましたの。
14時台前後の動きが、
ここ数日安定中。
ありがたいことですの。
できそうなことをコツコツと。
あと2カ月で年末ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
桃
2026/10/3 (土) 20:03
部屋のカレンダーめくるの忘れてて、さっきめくった。
もうあと3枚。。。
0
Rira
2026/10/3 (土) 20:01
アジア大会やってるからなのか、
隣の民泊、連日客が来てうるさーい。
今日は家族で泊っているようで子供が数人いるから
走り回ってうるさいです。
でも子供は夜中は静かかなぁ?
大人の客のほうがお酒飲んでうるさいからなぁ。
1
haomin
2026/10/3 (土) 19:53
IMEパッドに手書きで書いてますが、大変ですわ。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
3.午後2時の眠気
強烈な眠気
横になりたい
頭が働かない
となる場合は、
夜の睡眠不足や
体内時計の乱れ
が残っている可能性がありますの。
つまり午後2時は、
睡眠の借金が残っているか
をチェックできるの。
朝の一言を残しながら、
朝の質感の変化を追うと、面白いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:17
1.夜の睡眠で十分に回復できたか
を反映しますの。
睡眠時間が同じでも、
・すっきり起きられる日
・だるくて重い日
もありますの。
2.午前10時の透明感
数時間かけて脳が本格稼働し、
脳の最高出力に近い状態になりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:12
食後に相当する、午後2時の眠気。
食後血糖値の上昇を、指摘されるケースもありますの。
実は、この3つは、睡眠そのものではなく、
脳の体内時計システムがちゃんと働いているか
を、比較的わかりやすく反映する観察点でもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:09
ナノの、かさぶた感覚は、
身体が発している比喩的な回復シグナル
として受け取ることにいたしますの。
1.起床時すがすがしさ
2.午前10時の透明感
3.午後2時の眠気
が、少なくともここ数日。
安定いたしておりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 17:59
これは、
回復の主観的な表現として比較的自然なの。
起こっている可能性が高いのは、
睡眠圧と体内時計の同期が少しずつ整う
視床下部を含む睡眠覚醒系の負荷が減る
自律神経の興奮が下がる
脳の炎症的なストレス状態が軽減する
朝の覚醒感や透明感が戻り始める
という変化ですの。
0
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